Mendadak Cerdas dan Gula Darah Kembali Normal, Cukup Makan Nasi Pakai Cairan Ini Kata dr Zaidul Akbar

"Nasinya itu anda campurkan minyak," jelas dr Zaidul Akbar.

Namun bukan minyak sembarangan yang tentunya tidak sehat bagi tubuh.

"Yang saya maksud adalah minyak yang sehat, contohnya zaitun atau VCO paling gampang," kata dr Zaidul Akbar.

"Selain VCO, zaitun boleh sedikit di ricecooker anda itu," lanjutnya.

Juga bisa menggunakan ghee, lemak hewan atau minyak samin.

Namun harus waspada karena menurut dr Zaidul Akbar, minyak samin zaman sekarang biasanya juga tidak sehat.

"Atau ghee, itu dari lemak hewan, dulu itu orang sebutnya minyak samin ya," kata dr Zaidul Akbar.