Kata dr Boyke Percuma Mr P Gede kalau Gampang Loyo, Ternyata Biar Paksu Tahan Lama Harus Sering...

"Akibatnya, diabetesnya tinggi, tekanan darahnya tinggi," kata dr Boyke.

Kemudian cara yang kedua menurut dr Boyke adalah dengan rutin olahraga.

"Yang kedua, olahraga," kata dr Boyke.

"Gede tapi juga musti tahan lama dong, supaya buat tahan lama itu senam kegel," lanjutnya.

Lalu yang ketiga pastikan mendapatkan durasi tidur yang cukup.

"Yang ketiga, tidur yang cukup, apalagi yang muda-muda, tidur tuh perlu banget," ucap dr Boyke.

"Mr P aja dia perlu tidur juga, enggak bisa main terus bangun terus main, dia tetap butuh waktu istirahat, atau yang disebut yang namanya fase relaksasi," sambungnya.

Kemudian yang tak kalah penting menurut dr Boyke adalah menghindari stres.

dr Boyke menjelaskan bahwa ketika seorang pria sedang dalam kondisi stres maka akan sulit optimal dalam hubungan suami istri.

"Dan yang juga membuat gede-gede bohong juga adalah stres, gede-gede letoi stres," kata dr Boyke.

"Kalau stres, 50 persen mengakibatkan pembuluh darah menjadi kuncup dan sulit menjadi terbuka, mood nya menjadi berkurang, hormon juga drop, kamu juga akhirnya Mr P yang gede tapi enggak berfungsi alias letoi," lanjutnya.

Disclaimer: Informasi yang disajikan pada artikel ini hanya bersifat edukasi dan khusus ditujukan bagi pasangan suami istri atau bagi mereka yang sedang mengikuti edukasi Pra Nikah.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini