Suhu Panas Landa Banyak Wilayah, Begini Tips Tetap Sehat saat Halal Bihalal

Jakarta, tvOnenews.com- Sadar nggak sih, beberapa hari kebelakang kita merasa panas. Hal ini sudah diperingatkan oleh Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG). Ilustrasi - Cuaca panas menyengatSumber : Freepik Dikatakan suhu panas ini, bukanlah gelombang panas (heatwave). Tidak perlu khawatir, karena sudah menjadi situasi yang wajar. Penyebabnya karena Gerak Semu Tahunan Matahari. Secara teknis, Matahari seolah-olah "berjalan" dari belahan Bumi selatan menuju ke Utara. Sehingga tak heran pada tanggal 21-23 Maret nanti, Matahari akan tepat berada di atas garis ekuator (khatulistiwa) wilayah tempat kita tinggal. Suhu Panas Landa Banyak Wilayah, Begini Tips Tetap Sehat saat Halal BihalalSumber : Ilustrasi antara Memicu beberapa wilayah pun merasakan suhu panas yang meningkat. Seperti berdasarkan pantauan satelit sebanyak 15 titik panas (hotspot) muncul di sejumlah daerah di Sumatera Utara. "Titik panas tersebut terpantau berdasarkan pantauan sensor medis, yakni Satelit Tera, Aqua, SNPP, dan NOAA20," kata Prakirawan BBMKG wilayah I, Christin Mori di Medan, Senin, dikutip dari Antara. Dengan begitu, kita yang sedang dimomen Idul Fitri 1447 H sebaiknya tetap menjaga kesehatan. Berikut tips sehat di tengah cuaca panas. Halal bihalal pun jadi lancar dan bahagia. 1. Cukupi kebutuhan air tubuh dan tidak menunggu rasa haus muncul 2. Menghindari kontak matahari secara langsung dengan menggunakan topi atau payung. 3. Menggunakan tabir surya atau sunscreen minimal 30 SPF pada kulit yg tidak tertutup oleh baju. Tujuannya untuk memberikan perlindungan ekstra kepada kulit. 4. Apabila ingin melakukan aktivitas fisik/olahraga, lakukan di dalam ruangan. Tujuannya untuk meminimalisir potensi heatstroke ataupun dehidrasi 5. Jangan meninggalkan siapapun di dalam kendaraan yang terparkir, baik dengan kaca terbuka maupun tertutup Seperti diketahui, cuaca yang cerah dengan sinar matahari bisa menjadi waktu yang menyenangkan untuk bersantai bersama keluarga di Pantai atau melakukan berbagai aktivitas di luar rumah. Namun kadang kala suhu yang terus meningkat hingga terlalu panas bagi tubuh, akan menyebabkan beberapa dampak yang dapat mengganggu kesehatan dan aktivitas kita saat berada di luar ruangan. Dengan begitu, jangan lupa agar selalu penuhi cairan tubuh. Tujuannya menjaga kesehatan tetapi terhidrasi di tengah cuaca panas.(klw)

Suhu Panas Landa Banyak Wilayah, Begini Tips Tetap Sehat saat Halal Bihalal

Berita Terkait

BMKG: Cuaca Sulut Cerah Hingga Hujan Ringan Sampai 16 Agustus

BMKG: Cuaca di Sebagian Besar RI Berawan Tebal Pada Selasa

Gempa Magnitudo 5,1 Guncang Bengkulu

Kenyataan 'Mimpi di Siang Bolong' Milanisti USNI Kala AC Milan Bertanding di SUGBK

Topik Terkait

Suhu Panas

Bmkg

Tips Sehat Di Tengah Cuaca Panas

Sumatra

Indonesia

Saksikan Juga

Breaking News! Kolombia Diguncang Gempa Dahsyat, 132 Warga Tewas

Peringatan Pekan Menyusui Sedunia 2026, Bupati Tangerang Wisuda 132 Bayi Penerima ASI Eksklusif

Penyidik Periksa Saksi Drag Race Maut

Koruptor Dihukum Mati, Solusi Berantas Korupsi

Diduga Depresi, Lansia Terjun Dari Lantai 12 Apartemen di Kemayoran

Viral Tantangan Hafalan Al-Qur'an Berhadiah Miras di Konser Diprotes

Viral

Zodiak

Dedi Mulyadi

Ruben Onsu

Sarwendah

Viral