Apa Itu Aplikasi Whoop? Digunakan Deddy Corbuzier untuk Pantau Kondisi Kesehatan Vidi Aldiano

tvOnenews.com - Deddy Corbuzier memutuskan untuk menghapus aplikasi Whoop yang digunakannya untuk memantau kesehatan Vidi Aldiano.

Melalui unggahan di media sosial Instagram miliknya, Deddy mengungkapkan kesedihannya dan meminta izin untuk meng-uninstall aplikasi tersebut.

"Vid.. Gue ijin lepas Whoop gue ya Vid.. Gue pakai ini cuma buat pantau loe tiap hari.. , hari ini gue liat udah ga ada data loe Vid.. Jadi ga ada gunanya lagi buat gue pake.. So.. I'll take it off Ya.." tulisnya seperti dikutip dalam akun @mastercorbuzier.

Menurut Deddy, dia hanya menggunakan aplikasi tersebut untuk memantau kondisi kesehatan Vidi.

Namun, setelah Vidi meninggal dunia pada Sabtu (9/3/2026) sudah tak ada lagi data kesehatan yang muncul di aplikasi tersebut.

Apa itu Whoop dan bagaimana cara kerjanya?

Nama aplikasi WHOOP belakangan menjadi perbincangan publik setelah disebut digunakan oleh Deddy Corbuzier untuk memantau kondisi kesehatan sahabatnya, Vidi Aldiano.

Aplikasi ini dikenal sebagai salah satu platform kesehatan berbasis data yang mampu memantau kondisi tubuh secara detail selama 24 jam non stop

WHOOP merupakan aplikasi kesehatan dan kebugaran yang terhubung dengan perangkat wearable berbentuk gelang tanpa layar.

Berbeda dengan smartwatch pada umumnya, gelang WHOOP memang sengaja tidak dilengkapi layar agar pengguna tidak terganggu oleh notifikasi. Dengan begitu, fokus utama pengguna tetap pada pemulihan tubuh dan performa fisik.

Semua data yang dikumpulkan oleh gelang tersebut kemudian dianalisis melalui aplikasi di smartphone. Pengguna bisa melihat berbagai metrik kesehatan yang diperbarui secara real-time melalui aplikasi tersebut.

Fungsi Utama Aplikasi WHOOP

Melansir dari laman resminya, aplikasi WHOOP bekerja dengan mengolah data fisiologis pengguna dan membaginya ke dalam tiga kategori utama, yaitu Recovery, Strain, dan Sleep.

• Recovery (Pemulihan)

Fitur ini menunjukkan seberapa siap tubuh untuk menjalani aktivitas harian. Analisis dilakukan berdasarkan kualitas tidur dan variabilitas detak jantung atau Heart Rate Variability (HRV). Jika skor recovery tinggi, tubuh dianggap siap untuk beraktivitas lebih intens.

• Strain (Beban Tubuh)

Fitur ini melacak aktivitas fisik serta tingkat stres yang dialami tubuh sepanjang hari. Dari data tersebut, aplikasi dapat menunjukkan seberapa besar tekanan fisik yang diterima tubuh.

• Sleep (Tidur)

WHOOP juga memantau kualitas tidur pengguna secara detail, termasuk fase tidur ringan, tidur dalam, hingga REM. Dari analisis ini, aplikasi akan memberikan rekomendasi durasi tidur yang ideal agar tubuh dapat pulih secara optimal.

Fitur Unggulan WHOOP

Selain tiga fungsi utama tersebut, WHOOP juga memiliki sejumlah fitur kesehatan canggih. Aplikasi ini mampu memonitor berbagai metrik vital seperti detak jantung, laju pernapasan, kadar oksigen dalam darah, hingga suhu kulit.

WHOOP juga dilengkapi teknologi AI coaching yang memberikan rekomendasi harian kepada pengguna. Misalnya, kapan waktu terbaik untuk berolahraga intens, kapan tubuh perlu istirahat, atau bagaimana meningkatkan kualitas tidur.

Karena perangkatnya tidak memiliki layar, aplikasi di ponsel menjadi pusat kendali utama untuk melihat seluruh data kesehatan tersebut.

Sistem Keanggotaan WHOOP

Berbeda dengan smartwatch biasa, WHOOP menggunakan sistem berlangganan (membership). Pengguna umumnya tidak membeli perangkat secara terpisah, melainkan membayar biaya bulanan atau tahunan untuk mendapatkan akses ke gelang dan layanan aplikasi.

Beberapa paket keanggotaan yang tersedia antara lain WHOOP One hingga WHOOP Life, dengan fitur dan harga yang berbeda-beda.

(nka)