Ini 6 Ciri Kalau Kamu Mengalami Stres Tingkat Dewa

Dan jangan heran kalau keluarga dan rekan kerja atau orang-orang di sekitarmu banyak yang mengkhawatirkanmu.

2. Acara bersama teman dan keluarga sering kamu lewatkan

Biasanya momen berkumpul bersama teman dan keluarga merupakan hal yang paling kita nantikan.

Namun jika dalam beberapa kesempatan, kamu yang biasanya sering berkumpul bersama teman atau keluarga, justru malah ingin melewatkan tanpa ada halangan, bisa jadi kamu mengalami stres berat

Dalam dirimu ada rasa malas untuk bertemu mereka dan jika kamu memaksa untuk datang, kamu akan merasa tidak nyaman selama acara berlangsung. 

3. Sulit tidur nyenyak dan kesehatan tubuh makin menurun

Kamu mengalami gejala stres berat salah satunya ketika badan terasa lelah dan kamu merasa kesulitan untuk tidur, hingga hati dan pikiranmu resah.