- Kolase Tim tvOnenews
Tolong Stop Buka Puasa Pake Jus Buah, dr Zaidul Akbar Ingatkan Walau Enak dan Menyegarkan Tapi Sebaiknya Anda Konsumsi...
Lantas apakah efek bahaya dari konsumsi jus buah? Mengapa dr Zaidul Akbar tidak menyarankan untuk mengonsumsi jus buah?
Melansir dari YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang saran agar kita sebaiknya tidak terlalu sering minum jus buah, terutama untuk menu berbuka puasa di bulan Ramadhan.
dr Zaidul Akbar mengungkapkan jika salah satu rahasia hidup sehat adalah rutin konsumsi buah dan sayur sebagai asupan bagi tubuh.
Dokter sekaligus pendakwah ini menyarankan konsumsi buah alpukat untuk menjaga kesehatan, terutama untuk bagian pencernaan.
Menurutnya, cara konsumsi alpukat ini sangat mudah dan sederhana, cukup dikerok dan boleh ditambah sedikit madu untuk menambah rasa.
Meski demikian, dr Zaidul Akbar tidak menyarankan mengonsumsi alpukat dengan cara dibuat menjadi jus.