Hati Tidak Tenang sampai Anxiety Ternyata Obatnya Cukup dengan ini Kata Ustaz Adi Hidayat

Jakarta, tvOnenews.com- Jarang diketahui bagi umat muslim. Jika hati tidak tenang dan alami gangguan perasaan seperti anxiety ternyata ada obat alaminya.

Solusi dari permasalahan tersebut pernah disampaikan Ustaz Adi Hidayat dalam ceramahnya. Jika obat anxiety dalam Islam itu seringkali kita abaikan padahal sangat dekat. 

Ketika hati mudah panas sampai anxiety, tandanya hati tidak tenang. Membutuhkan yang mendinginkan dan ketenangan dengan obat alami dalam islam yaitu shalat.

Pasalnya, bila dikerjakan dalam sehari-hari shalat memberikan dampak positif pada diri sendiri. Sampai juga mempengaruhi akhlak seseorang.

"Maka turunannya muamalah sampai ke akhlak itu nyambung semua ada. Jadi kalau kita bicara ke manfaat, ini kan mengkonfirmasi yang ke sini ke akidah yang tadi," katanya dikutip dari YouTube Adi Hidayat Official, Selasa (10/2). 

"Khususnya terkait dengan lingkungan, karena ibadah sendiri adalah praktek muamalah. Kita dengan Allah pembuktian keberkahan kita kepada Allah SWT," jelas Ustaz Adi Hidayat.

Dengan begitu, seseorang yang memiliki ibadah berkualitas dan sesuai ajaran Qur'an. Kata Ustaz Adi yang disapa UAH bahwa manfaat shalat itu bisa didapatkan, salah satunya memberikan ketenangan pada jiwa seseorang.

Rasa gundah atau kecemasan bisa jauh. Sebab dengan shalat seseorang dekat dengan Allah SWT. Sebab shalat disampaikan sebagai obat hati tenang.

Ini sebagaimana keutamaan shalat disampaikan dalam hadist berikut: 

“Shalatlah kalian sebagaimana melihat aku shalat.” (HR. al-Bukhari no. 605). 

"Manfaatnya lebih tenang kalau orang shalat, itu tenang bawaan jiwanya. Jiwa yang tenang melahirkan pikiran yang cemerlang," pesan UAH. 

Hal ini sebagaimana dijelaskan dalam Qur'an surat 

الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا وَتَطْمَىِٕنُّ قُلُوْبُهُمْ بِذِكْرِ اللّٰهِۗ اَلَا بِذِكْرِ اللّٰهِ تَطْمَىِٕنُّ الْقُلُوْبُۗ ۝٢٨

alladzîna âmanû wa tathma'innu qulûbuhum bidzikrillâh, alâ bidzikrillâhi tathma'innul-qulûb

Artinya: (Yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah SWT. Ingatlah, bahwa hanya dengan mengingat Allah hati akan selalu tenteram.

"Dalilnya disampaikan dalam Quran surah ke-13 ayat ke-28. Shalat jadi sumber ketenangan pada jiwamu bahwa dengan berpikir kepada Allah SWT itu," ungkapnya menjelaskan.(klw)

wallahualam 

Untuk informasi religi dan Ramadhan 2026, lebih lengkapnya silahkan klik tvOnenews.com.