Mengatasi Gelisah Karena Mimpi Buruk, Amalkan Doa Sebelum Tidur di Malam Hari Agar Mendapat Mimpi Indah

tvOnenews.com - Bagi setiap individu, tidur merupakan momen krusial untuk mengistirahatkan diri guna memulihkan kebugaran fisik sekaligus menentramkan pikiran setelah seharian beraktivitas.

Kendati demikian, kenyamanan tersebut kerap terganggu bagi sebagian orang yang sering kali dihantui oleh mimpi buruk secara berulang, hingga menyisakan rasa cemas dan gelisah saat mereka terbangun.

Di dalam ajaran Islam, kondisi yang mengganggu kenyamanan tidur ini tidak dilepaskan begitu saja, melainkan dianjurkan untuk diatasi melalui ikhtiar batin berupa amalan dan untaian doa.

Oleh karena itu, demi membentengi diri dari gangguan mimpi buruk serta mengharapkan hadirnya mimpi yang indah dan meneduhkan, umat Islam sangat disarankan untuk memanjatkan doa sebelum beranjak tidur.

Melalui doa tersebut, seorang hamba tidak hanya memohon perlindungan penuh dari Allah SWT, tetapi juga menyerahkan ketenangan hatinya, sehingga waktu istirahat yang didapatkan bisa menjadi lebih berkualitas, nyenyak, dan damai.

Doa Agar Memperoleh Mimpi Baik 

اَللّٰهُمَّ أَرِنَا الْحَقَّ حَقًّا وَارْزُقْنَا اتِّـبَاعَهُ وَأَرِنَا الْبَاطِلَ بَاطِلاً وَارْزُقْنَا اجْتِنَابَهُ

Allahumma arinal haqqa haqqan warzuqnat tibaa’ahu. Wa arinal baathila baathilan warzuqnajtina bahu.

Artinya: “Ya Allah, tunjukkanlah kepada kami kebenaran sehingga kami bisa mengikutinya, dan tunjukkanlah kepada kami kejelekan sehingga kami dapat menjauhinya.”

(kmr)