Biar Gak Asal-asalan, Berikut Ini 7 Tips Main Padel untuk Pemula

tvOnenews.com - Padel kini menjadi salah satu olahraga raket yang paling berkembang pesat di Indonesia.

Banyak pemula mulai mencoba permainan ini karena seru, mudah dipelajari, dan cocok untuk segala usia.

Namun, untuk cepat meningkat, pemain butuh memahami teknik dasar yang benar sejak awal.

Berikut 7 tips main padel untuk pemula yang dilansir dari Padel39.

1. Gunakan Grip Continental untuk Stabilitas

Mengawali permainan dengan grip yang tepat adalah pondasi utama.

Padel39 menekankan bahwa pemula wajib menggunakan grip continental karena grip ini memberi kontrol terbaik untuk hampir semua jenis pukulan, mulai dari forehand, backhand, hingga volley.

Cara mudahnya: pegang raket seperti sedang berjabat tangan.

2. Hindari Berdiri Terlalu Dekat dengan Dinding

Kesalahan paling umum pemula adalah berdiri menempel dinding belakang.

Padel39 menyebut posisi ini membuat pemain kehilangan waktu reaksi dan kesulitan membaca arah bola.

Sisakan ruang 1–2 langkah agar Anda bisa menyesuaikan footwork ketika bola memantul.

3. Selalu Siap dalam “Ready Position”

Posisi siap menentukan kecepatan respons saat menerima bola.

Padel39 menyarankan pemain untuk menjaga:

- Lutut sedikit menekuk

- Berat badan condong ke depan

- Raket berada di depan badan

- Kaki aktif dengan langkah pendek

Kebiasaan ini membuat pemain lebih fleksibel terhadap bola cepat maupun pantulan dinding.

4. Utamakan Penempatan daripada Kekuatan

Untuk pemula, memukul keras belum tentu efektif.

Menurut Padel39, strategi terbaik adalah menjaga bola tetap rendah dan terarah, bukan memaksakan power.

Fokuskan pada:

- Arah pukulan

- Menyerang sudut

- Menghindari kesalahan sendiri (unforced errors)

Teknik ini jauh lebih menguntungkan dalam rally panjang.

5. Kuasai Teknik Bermain Menggunakan Dinding

Dinding adalah elemen unik dalam padel, dan Padel39 menegaskan pentingnya memanfaatkannya.

Prinsip dasar:

- Biarkan bola memantul terlebih dulu

- Jangan panik

- Pukul saat bola mulai naik

- Jaga langkah tetap pendek dan stabil

Skill ini membuat Anda mampu mempertahankan bola sulit dan mengubah tempo permainan.

6. Kendalikan Permainan dari Area Net

Menguasai net adalah salah satu kunci kemenangan.

Sebaiknya pemula aktif naik ke depan dan memperkuat teknik volley seperti:

- volley pendek

- block volley

- menutup ruang tengah

Pemain yang berani menguasai net biasanya jauh lebih dominan.

7. Bangun Komunikasi dengan Partner

Padel selalu dimainkan dalam format ganda, sehingga kerja sama tim sangat penting.

Gunakan panggilan sederhana seperti:

“Saya!”

“Ambil!”

“Kiri!”

“Switch!”

Padel39 menjelaskan bahwa komunikasi yang solid mengurangi miskomunikasi sekaligus meningkatkan ritme permainan.

Untuk pemula, padel dapat dikuasai lebih cepat jika fokus pada dasar-dasarnya: grip, posisi siap, footwork, kontrol bola, permainan dinding, penguasaan net, dan komunikasi tim.

Panduan dari Padel39 memberikan fondasi yang kuat bagi siapa pun yang ingin berkembang tanpa harus memukul bola dengan keras. (tsy)