Self-Care di Musim Liburan: Alasan Perawatan Diri Penting untuk Menyambut Akhir Tahun Lebih Percaya Diri dan Segar
- Istockphoto
tvOnenews.com - Di tengah kesibukan menjelang akhir tahun, momen liburan sering menjadi saat terbaik untuk kembali merawat diri. Berbagai studi kesehatan menyebut bahwa rutinitas self-care sederhana seperti mandi air hangat, aromaterapi, dan perawatan kulit dapat membantu menurunkan stres dan meningkatkan suasana hati.
Kegiatan relaksasi ringan dapat mengembalikan fokus dan menjaga kesehatan mental, terutama di masa padat aktivitas. Misalnya, meluangkan waktu lima menit untuk pijat tangan menggunakan lotion beraroma lembut bisa membantu tubuh merasa lebih tenang.
Melansir dari berbagai sumber, selain manfaat fisik, perawatan diri juga menjadi sarana untuk mengelola emosi dan memberikan ruang bagi diri sendiri. Para ahli psikologi dari Cleveland Clinic menjelaskan bahwa self-care bukan sekadar memanjakan diri, tetapi juga bentuk penghargaan terhadap tubuh yang bekerja keras setiap hari.
Contohnya, menciptakan ritual malam hari seperti memakai body mist, membaca buku, atau sekadar merapikan meja bisa menjadi cara kecil namun bermakna untuk menata pikiran.
Di momen akhir tahun yang penuh kehangatan, perawatan diri seringkali terhubung dengan kebiasaan memberi hadiah. Banyak orang memilih menghadiahkan produk perawatan sebagai bentuk perhatian sekaligus ajakan untuk beristirahat sejenak.
Pada musim liburan seperti sekarang, berbagai brand kecantikan, termasuk yang telah lama dikenal sebagai pelopor kampanye berbasis kebaikan, mengemas pengalaman self-care dalam bingkisan penuh makna yang cocok untuk keluarga, pasangan, hingga sahabat terdekat.
Di antara semarak Natal tahun ini, “Wrapped in Love” hadir sebagai ajakan untuk mengingat kembali makna memberi. Tidak hanya berbicara soal hadiah, namun juga soal perhatian dan kebaikan yang menyertai setiap bingkisannya.
“Lebih dari sekadar hadiah, kami memberi makna,” menjadi pesan utama yang ditonjolkan, menghadirkan semangat lama dengan nuansa baru: keindahan yang tulus dan kepedulian yang dirasakan dari hati ke hati.
Tahun ini, hadir dalam bentuk pengalaman multisensori yang membawa suasana Natal ke dalam ruang pameran, menghadirkan aroma hangat, tekstur lembut, dan suasana ceria khas liburan. Acara ini digelar di dua lokasi utama, Lippo Mall Kemang (12–16 November 2025), dan Mall Kelapa Gading 3 (26–30 November 2025).
Load more