Bukan Cuma Pikiran, Stres Ternyata Bisa Terlihat dari Kulit! Kenali Tanda-tandanya

Jakarta, tvOnenews.com - Stres akibat rutinitas sehari-hari ternyata tidak hanya dapat memengaruhi kondisi mental dan kebugaran tubuh. Tekanan yang berlangsung terus-menerus, ditambah paparan lingkungan serta pola hidup yang kurang seimbang, juga dapat tercermin melalui perubahan pada kulit.

Kulit dapat menjadi lebih mudah kering, terlihat kusam, terasa kasar hingga mengalami gangguan pada skin barrier. Kondisi tersebut membuat kulit kehilangan kemampuan optimalnya dalam mempertahankan kelembapan dan melindungi diri dari faktor eksternal.

Karena itu, menjaga kesehatan kulit tidak hanya berkaitan dengan memilih produk perawatan, tetapi juga memahami kondisi tubuh dan kebiasaan sehari-hari yang dapat memengaruhinya.

Stres dan Kondisi Kulit Saling Berkaitan

Ketika tubuh berada dalam kondisi stres, berbagai perubahan dapat terjadi, termasuk pada kondisi kulit. Kurang tidur, pola makan yang tidak teratur, aktivitas padat, hingga paparan polusi dan lingkungan dapat memperburuk kondisi kulit yang sebelumnya sudah sensitif.

Salah satu dampaknya adalah berkurangnya kelembapan sehingga kulit terasa lebih kering. Dalam kondisi tertentu, permukaan kulit juga dapat menjadi lebih kasar dan tampak kusam.

Baca Juga

Tulang Ikan dan Kulit Ayam Jangan Dibuang, Ternyata Bisa Bikin Kulit Jadi Lebih Glowing

Persoalan lain yang perlu diperhatikan adalah skin barrier. Lapisan pelindung kulit berfungsi membantu mempertahankan kadar air sekaligus menjadi pertahanan terhadap berbagai faktor dari luar.

Jika fungsi pelindung tersebut terganggu, kulit dapat menjadi lebih sensitif dan mudah mengalami masalah.

“Stres harian, baik yang berasal dari lingkungan maupun gaya hidup, dapat memengaruhi kesehatan kulit. Kami ingin membantu konsumen mengembalikan hidrasi dan menjaga kekenyalan kulit,” ujar Agnesya Theresya Genesya, Brand Manager SOMETHINC Indonesia, dalam keterangannya, dikutip Sabtu (29/8/2026).

Hidrasi Jadi Salah Satu Kunci

Salah satu aspek yang penting dalam menjaga kondisi kulit adalah hidrasi. Kulit yang cukup terhidrasi cenderung terasa lebih lembap dan kenyal, sementara kekurangan kelembapan dapat membuat tekstur kulit terasa kasar dan terlihat kurang segar.

Perawatan hidrasi juga berkaitan dengan upaya mempertahankan fungsi skin barrier. Selain menggunakan produk yang sesuai, kebutuhan hidrasi kulit juga perlu diimbangi dengan kebiasaan hidup yang mendukung kesehatan secara keseluruhan.

Tidur yang cukup, memenuhi kebutuhan cairan, menjaga pola makan, serta mengelola stres menjadi bagian yang tidak kalah penting.

Pendekatan tersebut juga mendorong perkembangan produk perawatan kulit yang tidak hanya berfokus pada efek instan, tetapi pada perawatan kulit dalam jangka panjang atau yang kerap disebut slow-aging.

Perawatan Kulit Mulai Bergeser ke Konsep Slow-Aging

Konsep slow-aging semakin banyak digunakan dalam pembahasan perawatan kulit. Pendekatan ini lebih menekankan upaya menjaga kesehatan dan kualitas kulit secara konsisten dibandingkan sekadar mengejar perubahan tampilan dalam waktu singkat.

Salah satu bahan yang banyak digunakan dalam formulasi perawatan kulit adalah peptide. Bahan tersebut kerap dikaitkan dengan perawatan yang mendukung kondisi kulit dan produksi kolagen.

“Kehadiran Ceraplump® Hydralift Moisturizer Gel dan Ceraplump® Bakuchiol + Peptide Lip Serum melengkapi ritual perawatan kulit dan bibir secara menyeluruh. Kolaborasi eksklusif bersama Shopee juga memungkinkan inovasi ini menjangkau lebih banyak konsumen,” lanjut Agnesya.

Jangan Abaikan Sinyal dari Kulit

Perubahan kondisi kulit seperti kering, kusam atau terasa lebih sensitif memang dapat dipengaruhi banyak faktor. Stres dan gaya hidup menjadi salah satu bagian yang perlu diperhatikan, tetapi bukan satu-satunya penyebab.

Karena itu, ketika kondisi kulit berubah, penting untuk melihat kembali kebiasaan sehari-hari secara menyeluruh. Apakah waktu tidur cukup? Apakah tubuh mendapat asupan cairan yang memadai? Bagaimana pola makan dan tingkat aktivitas? Apakah kulit mendapatkan perlindungan dari paparan lingkungan?

Perawatan dari luar tetap dapat menjadi bagian dari rutinitas, tetapi menjaga kesehatan kulit idealnya berjalan beriringan dengan kebiasaan hidup yang sehat. Ceraplump® Series tersedia secara eksklusif melalui toko resmi SOMETHINC di Shopee Indonesia. (cmi)