Tutup Menu
Sumber :
- Pixabay/Myriams Fotos
4 Cara Jaga Kesehatan saat Cuaca Ekstrem Melanda, Dijamin Ampuh!
Ini dia empat cara menjaga kesehatan saat cuaca ekstrem melanda. Cuaca ekstrem yang tidak menentu akhir-akhir ini berpotensi membuat tubuh terserang berbagai penyakit.
Senin, 13 Maret 2023 - 07:33 WIB
Nasi padang dan gorengan memang menggoda. Akan tetapi, makan sayur dan buah juga penting lho.
Tubuh Anda perlu asupan serat, vitamin dan mineral penting lainnya dari buah dan sayur.
Pasalnya, ada kandungan nutrisi penting pada buah dan sayur yang bisa membantu melawan penyakit.
4. Penuhi Asupan Vitamin C Harian
Baca Juga :
Kebutuhan vitamin C harus selalu terpenuhi setiap harinya.
Vitamin C dibutuhkan supaya tubuh tetap sehat sehingga bisa membantu meningkatkan kadar antioksidan di dalam darah hingga 30 persen.
Apabila kadar antioksidan sudah tercukupi, maka tubuh bisa mencegah kerusakan sel akibat paparan radikal bebas.
Baca Juga :
Topik Terkait
Saksikan Juga
00:58
Kapal Wisata Hangus Terbakar di Taman Nasional Komodo
-
News
- 2/05/2024
01:54
Peluang Timnas Taklukkan Irak dari Coach Justin dan Bung Towel
-
News
- 2/05/2024
01:38
Bobby Nasution Tunjuk Pamannya sebagai PLH Sekda
-
News
- 2/05/2024
Jangan Lewatkan
Timnas Indonesia U-23 Gagal Gemilang di Piala Asia, Saweran Puluhan Miliar dari Pengusaha Bakal Lenyap?
-
Nasional
- 3/05/2024 - 02:14
Timnas Indonesia U-23 harus menutup asanya bermain di Olimpiade Paris 2024 melalui jalur juara ke-3 Piala Asia.
3 Fakta Kekalahan Timnas Indonesia U-23 dari Irak U-23: Asa ke Olimpiade hingga Beberapa Pemain Gantung Sepatu
-
Timnas
- 3/05/2024 - 02:13
Timnas Indonesia U-23 harus menelan pil pahit usia dikalahkan Irak U-23 dengan skor 1-2 dalam perebutan peringkat ketiga Piala Asia U-23 2024 di Stadion Abdullah bin Khalifa, Kamis (2/5/2024) dini hari WIB.
Catat! Ini Jadwal Pertandingan Playoff Olimpiade Paris 2024 Antara Timnas Indonesia U-23 Vs Guinea U-23
-
Timnas
- 3/05/2024 - 01:48
Timnas Indonesia U-23 harus melalui pertandingan playoff menghadapi Guinea U-23 untuk memastikan tiket terakhir dari benua Asia di Olimpiade Paris 2024.
Deretan Rekaman CCTV Gerak-gerik Pelaku Pembunuhan Wanita dengan Jasad Tersimpan Dalam Koper di Bekasi
-
Nasional
- 3/05/2024 - 01:39
Sejumlah rekaman CCTV gerak-gerik pelaku pembunuhan wanita dengan jasad yang tersimpan di dalam koper dan dibuang di kawasan Bekasi tersebar di media soaial.
Tumbang dari Irak U-23, Timnas Indonesia U-23 Sudah Ditunggu Guinea di Laga Playoff Olimpiade Paris 2024
-
Timnas
- 3/05/2024 - 01:28
Timnas Indonesia U-23 harus mengakui kekalahannya dari Irak dengan skor 2-1 pada laga perebutan peringkat ketiga Piala Asia U-23 2024 di Stadion Abdullah bin Khalifa pada Kamis (2/5/2024).
Timnas Indonesia U-23 Kalah dari Irak U-23, Garuda Muda Peringkat Keempat Piala Asia U-23 2024
-
Timnas
- 3/05/2024 - 01:19
Timnas Indonesia U-23 menelan kekalahan dari Irak U-23 pada pertandingan perebutan peringkat ketiga Piala Asia U-23 2024 di Stadion Abdullah bin Khalifa, Kamis (2/5) malam WIB.
Trending
Terungkap, Ini Rencana Pelaku Membunuh Wanita dengan Jasad Dalam Koper di Bekasi
-
Nasional
- 3/05/2024 - 00:05
Polisi mentepakan Ahmad Arif Ridwan pelaku pembunuhan seorang wanita berinisial RM dengan jasad yang tersimpan di dalam koper dan dibuang di kawasan Bekasi.
Tumbang dari Irak U-23, Timnas Indonesia U-23 Sudah Ditunggu Guinea di Laga Playoff Olimpiade Paris 2024
-
Timnas
- 3/05/2024 - 01:28
Timnas Indonesia U-23 harus mengakui kekalahannya dari Irak dengan skor 2-1 pada laga perebutan peringkat ketiga Piala Asia U-23 2024 di Stadion Abdullah bin Khalifa pada Kamis (2/5/2024).
Irak U-23 Vs Timnas Indonesia U-23 Masih Sama Kuat, Pertandingan Berlanjut ke Babak Perpanjangan Waktu
-
Timnas
- 3/05/2024 - 00:32
Timnas Indonesia U-23 dipaksa bermain ke perpanjangan waktu kontra Irak imbas dari skor sama kuat 1-1 di babak kedua.
Timnas Indonesia U-23 Kalah dari Irak U-23, Garuda Muda Peringkat Keempat Piala Asia U-23 2024
-
Timnas
- 3/05/2024 - 01:19
Timnas Indonesia U-23 menelan kekalahan dari Irak U-23 pada pertandingan perebutan peringkat ketiga Piala Asia U-23 2024 di Stadion Abdullah bin Khalifa, Kamis (2/5) malam WIB.
Rekaman CCTV Bongkar Fakta Baru Pembunuhan Wanita dengan Jasad Tersimpan Dalam Koper di Bekasi
-
Nasional
- 3/05/2024 - 00:39
Kasus pembunuhan wanita dengan jasad yang tersimpan di dalam koper dan dibuang di kawasan Bekasi perlahan terus menemukan titik terang dalam pengungkapannya.
Mengejutkan, Asal-Usul Koper Hitam Penyimpan Jasad Wanita yang Dibuang di Bekasi
-
Nasional
- 3/05/2024 - 00:00
Kasus pembunuhan wanita berinisial RM dengan jasad yang tersimpan di dalam koper dan dibuang di kawasan Bekasi perlahan mulai terkuak oleh pihak kepolisian.
Catat! Ini Jadwal Pertandingan Playoff Olimpiade Paris 2024 Antara Timnas Indonesia U-23 Vs Guinea U-23
-
Timnas
- 3/05/2024 - 01:48
Timnas Indonesia U-23 harus melalui pertandingan playoff menghadapi Guinea U-23 untuk memastikan tiket terakhir dari benua Asia di Olimpiade Paris 2024.
Selengkapnya
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Apa Kabar Indonesia Malam
03:00 - 03:30
Kabar Utama
03:30 - 04:00
Sidik Jari
04:00 - 04:30
Assalamualaikum Nusantara
04:30 - 06:00
Kabar Pagi
06:00 - 06:30
Kabar Arena Pagi
Selengkapnya
Load more