Jangan Kaget Besok Semua Kotoran dan Penyakit Rontok, Minum Cairan Ini Dulu Sebelum Tidur Kata dr Zaidul Akbar
- kolase YouTube Pexels
tvOnenews.com - Silakan coba ramuan minuman sehat untuk diminum sebelum tidur yang bisa membuat semua kotoran dan penyakit rontok.
Sebuah resep sederhana sebelum tidur tapi ternyata memiliki khasiat yang sangat luar biasa bagi tubuh.
dr Zaidul Akbar membagikan resep sehat sebelum tidur agar keesokan paginya segala kotoran dan penyakit rontok seketika.
Simak apa saja bahan-bahan sehat yang dibutuhkan tubuh sebelum tidur malam.
Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube Bisikan.com, berikut tips minuman sehat dari dr Zaidul Akbar sebelum tidur.
dr Zaidul Akbar menyarankan dalam sehari setidaknya memenuhi asupan 5 nutrisi yang sangat penting bagi kesehatan tubuh.
"Tiap hari masukkan dalam tubuh kita 5 hal tadi ya, asam amino, probiotik, prebiotik, rempah, rimpang," pesan dr Zaidul Akbar
Juga ada minuman yang dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar dikonsumsi sebelum tidur.
"Waktu mau tidur sama waktu bangun tidur," kata dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar memberikan saran waktu untuk meminum ramuan sehat ini sebelum tidur.
"Jelang tidur, jadi katakanlah tidur jam 9, Insya Allah akan banyak efek ke badannya lama-lama," saran dr Zaidul Akbar.
"Saya menyebutnya ala-ala saya seperti step cells," lanjutnya.
Terkait efeknya, dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa ramuan ini sangat bermanfaat bagi tubuh secara keseluruhan.
Ibaratnya sebuah restoran yang akan tutup pada malam hari pasti akan dilakukan pembersihan agar besok pagi sudah siap buka melayani pelanggan.
"Efeknya banyak lah, tapi intinya gini, kalau malam restoran itu mau tutup maka biasanya restoran bakal bersih-bersih," ungkap dr Zaidul Akbar.
Beban petugas kebersihan di restoran tersebut akan menjadi berkurang jika kotoran di sana tidak banyak.
"Maka malam itu yang harus kita lakukan apa, perkuat pasukan kebersihan kita, yang kita masukin tadi tuh," ujar dr Zaidul Akbar.
"Ginjalnya, jantungnya, otaknya, pencernaannya, pembuluh darahnya, itu akan bersih semua sampai ke otak," sambungnya.
Catat baik-baik resep ramuan sehat dari dr Zaidul Akbar untuk diminum sebelum tidur.
"Jadi nanti bahannya apa, ini kunyit, jahe yang paling banyak, kemudian kunyit lengkuas kalau ada," jelas dr Zaidul Akbar.Â
"Jahe, kunyit, lengkuas, yang keempat sereh, kasih air panas, air dispenser aja Insya Allah cukup sampai keluar aromanya lalu anda ketika sudah agak anget kasih jeruk nipis sedikit kecil gini aja," lanjutnya.
Bahan-bahan tadi kemudian disaring lalu diblender bersama kurma tanpa biji.
"Disaring tuh, lalu saringan yang tadi anda blender sama kurma yang dibuang bijinya," jelas dr Zaidul Akbar.
Itulah resep minuman sehat untuk diminum sebelum tidur dari dr Zaidul Akbar.
(far)
Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini
Â
Load more