Siapa Bilang Kopi Tidak Sehat? Dr Zaidul Akbar Ungkap Kopi Bisa Jadi Pembakar Lemak dan Bagus Dikonsumsi Jika…
- Kolase tvonenews
tvOnenews.com – Dr Zaidul Akbar Ungkap Kopi Bisa Jadi Pembakar Lemak dan Bagus Dikonsumsi Jika…
Minum kopi setiap pagi kerap menjadi rutinitas sejumlah orang. Kafein dalam kopi dinilai bisa memberikan semangat untuk beraktivitas.
Namun, di sisi lain kopi dinilai tidak baik untuk kesehatan. Dr Zaidul Akbar justru mengungkapkan fakta sebaliknya.
Dilansir dari kanal Youtube dr Zaidul Akbar Official, ia mengungkapkan kebiasaan baik setiap hari adalah minum air putih.
“Jadi mulai biasakan minum air putih, kalau bisa airnya gak berwarna. Tapi kalau Anda ingin air yang berwarna jangan campurkan dengan masalah di air tadi,” katanya.
Dr Zaidul Akbar lalu menyampaikan bahwa kopi justru bagus untuk dikonsumsi satu atau dua kali sehari.
“Kopi itu bagus, satu dua cup sehari bagus asal…,” ungkap dr Zaidul Akbar.
Ia menjelaskan bahwa kopi adalah salah satu produk yang mengadung antioksidan yang tinggi.
“Satu dua cangkir kopi setiap hari, ini saya omongin ada datanya itu bagus karena kopi itu salah satu produk yang Allah ciptakan yang tinggi akan antioksidan,” lanjutnya.
Sayangnya, banyak masyarakat yang meminum kopi dengan cara yang salah.
“Tapi masalahnya kita itu minum kopinya gak bener. Kalau dia berwarna sesuai dengan kaidah alam yang Allah ciptakan untuk berwarna seperti itu. Maka jangan tambahkan apa pun,” pungkas dr Zaidul Akbar.
Umumnya, untuk meminum kopi banyak orang yang menyeduhnya dengan dicampur gula.
Dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa jika dikonsumsi kopi bahkan bisa menjadi pembakar lemak tubuh.
“Kalau minum kopi, kopi aja bagus. Kalau Anda cocok kopi itu fat burner alias pembakar lemak. Dia mengurangi selera makan karena dia sebenarnya orang minum kopi tuh cari kebahagiannya,” katanya.
Ia menambahkan bahwa kebanyakan orang kecanduan dengan kafein yang terkandung di dalam kopi.
“Bener kenikmatannya itu loh, kafein jadi minum kopi boleh? Boleh bagus asal Anda kuat, tapi kalau Anda sudah tahu lambung Anda tidak kuat nyoba minum kopi jangan juga,” ungkap dr Zaidul.
Harus dipastikan juga untuk meminum kopi alami tanpa tambahan gula atau krimmer. Pastikan untuk membeli kopi hitam atau biji kopi yang digerus sendiri.
“Jadi kalau Anda minum kopi beli, gerus sendiri bukan kopi sachet apalagi pake gula atau krimmer. Kopi beneran,” pungkas dr Zaidul Akbar. (rka)
Load more