Anti Gagal, Kolesterol Jahat Minggat dari Tubuh, Resep Herbal Obat Kolesterol ala dr Zaidul Akbar

“Bawang-bawangan seperti bawang merah, bawang putih, itu juga sangat baik untuk menjaga keseimbangan kolesterol di tubuh kita,” ujar dr. Zaidul Akbar.

Dikutip dari laman Healthline, Bawang putih dipercaya mampu mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh hingga mencapai 30 miligram/dL. 

Sementara beberapa jenis bawang lainnya, mengandung quercetin atau zat yang membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

3. Kunyit dan Jahe
Obat herbal selanjutnya yang dipercaya efektif membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam darah yaitu kunyit dan jahe.

“Beberapa ramuan seperti kunyit dan jahe, juga mempunyai khasiat untuk menyeimbangkan kolesterol,” ujar dr. Zaidul Akbar.

Dokter Zaidul Akbar juga berpesan dan mengingatkan bahwa dalam menjaga keseimbangan kolesterol tak hanya mengandalkan zat dari obat herbal tersebut saja.

Akan tetapi kita juga perlu memerhatikan gaya hidup dan pola hidup sehat sehari-hari.