Bye-bye Perut Buncit, Gak Perlu Olahraga Lemak Perut Cepat ‘Minggat’ dalam Hitungan Hari, Kata dr Zaidul Akbar Asalkan Makan…

“Kalau Anda pernah baca tulisan saya, ada 7 Days Challenge JSR (Jurus Sehat Rasulullah),” ungkap dr Zaidul Akbar.

Apa itu 7 Days Challenge JSR?

7 Days Challenge JSR adalah sebuah program yang menjalankan pola makan sehat berturut-turut dalam 7 hari.

Pola makan yang dilakukan yakni dengan berhenti atau mengurangi konsumsi makanan mengandung lemak dan glukosa, di antaranya tepung, nasi, gula pasir, dan minyak goreng.

“Jadi emang gak ada tadi yang 4 itu, memang betul-betul mengkondisikan kita kayak singa lapar. Kalau udah kondisi singa lapar, maka lama-lama lemaknya tadi rontok dengan sendirinya,” jelas dr Zaidul Akbar.

Ia lalu mengungkapkan bahwa dengan menghindari empat jenis makanan tersebut, maka dengan sendirinya lemak di tubuh lenyap, perut buncit pun rata kembali.

Tak perlu lagi diet menyiksa atau olahraga berlebihan.