Tubuh Langsing Lemak Rontok Gak Harus Sedot Lemak, Cukup Lakukan Saran dari dr Zaidul Akbar Ini, Ternyata...

"Dan lapar itu bukan sensasi yang ada di perut tapi di pikiran, kita yang mengendalikan," lanjutnya.

Konsep ini disadari dr Zaidul Akbar saat dirinya membaca sebuah tulisan dari seorang dokter yang emnyebut bahwa menahan lapar hingga 20 jam akan membuat tubuh menjadi mesin pembakar lemak yang efektif.

"Saya waktu membaca sebuah tulisan bukan penelitian seorang dokter, dikatakan ketika seorang membiasakan lapar sampai 20 jam, enggak makan, minum iya," jelas dr Zaidul Akbar.

"Kopi boleh tapi kopi pahit, minum air putih atau teh hijau seperti itu atau makanan rendah kalori," lanjutnya.

Oleh karenanya, jika ingin menghilangkan lemak pada tubuh cukup dengan membuat diri merasa lapar.

"Maka di 20 jam tubuhnya akan menjadi mesin pembakar lemak yang luar biasa," ujar dr Zaidul Akbar.

(far)