Bangun Tidur Mulut Bau Tak Sedap Jangan Langsung Sikat Gigi, Mending Peras Buah Bulat Ini Kata dr Zaidul Akbar

tvOnenews.com - Saat bangun tidur biasanya orang akan langsung sikat gigi untuk menghilangkan aroma tak sedap di mulut.

Tapi ternyata sikat gigi saat bangun tidur di pagi hari bukanlah hal yang dianjurkan.

Malah rugi jika bangun tidur sikat gigi, justru yang dianjurkan adalah minum cairan hangat.

Kenapa tidak dianjurkan sikat gigi saat bangun tidur di pagi hari?

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang sikat gigi di pagi hari.

Dalam salah satu kajiannya, dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa sikat gigi di pagi hari bukanlah hal yang dianjurkan.

Justru ada kebiasaan lain yang bila dikerjakan akan mendatangkan manfaat yang jauh lebih besar dibanding sikat gigi.

Oleh karenanya, dr Zaidul Akbar mengajak untuk mengganti kebiasaan sikat gigi di pagi hari.

Namun bukan berarti sikat gigi di pagi hari itu berbahaya, akan tetapi ada manfaat besar yang terbuang sia-sia karena sikat gigi.

"Kayak begini aja nih udah mulai latihan, pagi-pagi mulai latihan anda minum air hangat," kata dr Zaidul Akbar.

"Jadi, bangun tidur jangan sikat gigi dulu," lanjutnya.

Kenapa dr Zaidul Akbar menganjurkan minum air hangat dibanding sikat gigi di pagi hari?

Padahal, sikat gigi biasanya ampuh untuk hilangkan bau mulut saat bangun tidur.

dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa ternyata ada penelitian yang telah membuktikan bahwa air liur manusia saat pagi hari dipenuhi dengan antioksidan.

"Karena ada sains, ada riset yang menunjukkan bahwa ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan," ujar dr Zaidul Akbar.

Oleh karena itulah, kata dr Zaidul Akbar dengan minum air hangat ini bisa membantu mengoptimalkan berlimpahnya antioksidan di dalam mulut manusia.

"Ya jadi pagi-pagi itu jangan langsung sikat gigi, minum dulu air hangat," pesan dr Zaidul Akbar.

"Air apapun lah, waktu bangun tidur," kata dr Zaidul Akbar.

Misalnya, air perasan jeruk hangat di pagi hari tanpa pemanis tambahan, itu manfaatnya luar biasa bagi kesehatan.

"Bangun tidur lalu habis itu ngapain, anda peras jeruk minum air jeruk anget ya boleh," ujar dr Zaidul Akbar.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini