Bye-Bye Uban, Rambut Putih Sudah Tak Terlihat Lagi Hanya Minum Resep dr Zaidul Akbar, Sayang Kalau Tidak Mencoba!

Dilansir dari kanal Youtube dr Zaidul Akbar Official, salah satu cara untuk menjaga kesehatan adalah menghindari konsumsi tepung, susu, minyak goreng dan gula pasir.

“Semua produk berbasiskan tepung, stop. Semua produk berbasiskan susu. Yang ketiga semua produk yang berbasiskan minyak goreng. Semua produk yang mengandung gula. Gula pasir, ya,” ungkap dr Zaidul Akbar dalam sebuah video pada kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official.

Tak hanya itu, dr Zaidul Akbar mengungkapkan sebaiknya kita mengurangi hingga menghindari konsumsi nasi putih.

Makanan yang harus diperbanyak adalah bahan yang mengandung protein. 

“Yang terakhir kurangi makan nasi putih. InsyaAllah Anda tidak akan mati. Terus yang dimakan apa, Pak? Kita butuh protein, tapi tidak mesti protein hewan,” pungkas dr Zaidul Akbar. “Protein dari mana? Anda bisa dapatkan dari nabati, kan gitu.” terangnya.

Protein yang dimaksud bukan hanya protein hewani, tapi juga nabati diantaranya kacang-kacangan. 

“Contohnya kacang-kacangan, namanya diet Abasa. Ini kacang almond, Anda makan ini tujuh butir waktu berbuka puasa. Habis makan kurma, makan ini ditambah dengan air sudah kenyang. Tujuh butir saja,” kata dr Zaidul Akbar.