Jarang Diketahui, Ini 4 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Wanita

tvOnenews.com - Bawang putih umumnya dikenal sebagai salah satu bahan dalam bumbu masakan, ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Bawang putih telah menjadi obat tradisional sejak zaman dahulu.

Bahan alami dalam bumbu masakan ini sering menjadi obat alami untuk menyembuhkan beberapa penyakit.

Selain menjadi penyedap masakan dan obat herbal, bawang putih juga bermanfaat untuk kesehatan wanita.

Dilansir dari laman Halodoc, bawang putih  mengandung nutrisi mangan-kalsium, zat allicin yang punya sifat antibakteri, antijamur, antivirus, dan antioksidan.

_{Ilustrasi bawang putih. (Freepik)}

Baca Juga

Ramalan Kesehatan Weton 20 April 2026: 5 Neptu Ini Tak Boleh Abaikan Sinyal Tubuh

Sebagaimana dirangkum dari laman Halodoc, simak beberapa manfaat bawang putih untuk kesehatan wanita.

1. Mencegah pertumbuhan sel kanker

Selain bermanfaat menangkal radikal bebas dan melindungi dari kerusakan, antioksidan yang terkandung dalam bawang putih juga dinilai mampu mencegah pertumbuhan sel kanker.

Sebuah studi dari laboratorium menunjukkan bahwa senyawa bawang putih membantu perbaikan DNA, memperlambat pertumbuhan sel kanker hingga mengurangi peradangan.

Meski demikian, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut terkait khasiat bawang putih untuk penyakit kanker.

2. Sebagai pencegah penuaan

Kandungan senyawa antioksidan dari zat allicin yang terkandung dalam bawang putih, memiliki peranan besar dalam menangkal radikal bebas.

Seperti yang diketahui, antioksidan membantu melindungi sel dari kerusakan oksidatif yang menyebabkan seseorang mengalami penuaan lebih cepat. 

Sehingga dengan mengonsumsi secara rutin, bawang putih mampu mencegah penuaan dini. 

3. Menjaga kesehatan tulang

Jika dibandingkan dengan pria, wanita lebih berisiko mengalami pengeroposan tulang atau osteoporosis. 

Salah satu cara alami untuk menjaga kesehatan tulang adalah dengan mengkonsumsi bawang putih. Bawang putih mengandung mangan, enzim dan antibiotik. 

Semua kandungan tersebut bermanfaat dalam menguatkan tulang, metabolisme tulang, dan penyerapan kalsium secara maksimal. 

Ketika dikonsumsi secara rutin, bawang putih mampu menjaga kesehatan tulang. 

4. Menjaga kesehatan otak

Mengonsumsi bawang putih dinilai mampu mengurangi peradangan otak yang disebabkan oleh stres oksidatif. 

Bawang putih dapat membantu mencegah peradangan yang dapat merusak memori dan memperburuk fungsi otak dari waktu ke waktu. 

Jadi, bawang putih ternyata tidak hanya bermanfaat untuk dijadikan bumbu masakan.

Kandungan allicin yang terkandung dalam bawang putih bermanfaat untuk kesehatan wanita, sebab bersifat antioksidan sehingga mampu menangkal radikal bebas penyebab berbagai penyakit. (ind)