4 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, Konsumsi Langsung Bikin Penyakit Auto Minggat

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat bawang putih terbukti berguna untuk mengatasi beragam penyakit jantung.

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, manfaat makan bawang putih dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

Khasiat bawang putih bisa mencegah terbentuknya enzim pada organ hati yang menjadi penyebab meningkatnya kadar kolesterol dalam tubuh.

Selain itu, kandungan diallyl trisulfide dalam minyak bawang putih diyakini dapat membantu melindungi jantung setelah serangan jantung dan seusai bedah jantung, serta bisa digunakan sebagai penanganan untuk gagal jantung.

Meski begitu, hal tersebut masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan kemanjurannya pada manusia. 

Baca Juga

Ramalan Kesehatan Weton Tanggal 7 April 2026, Waspadai Sinyal dari Tubuh Anda

4. Mengobati Jerawat

Sebuah hasil studi yang dipublikasikan dalam jurnal Angewandte Chemie menyebutkan bahwa kandungan allicin yang terkandung dalam bawang putih dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat berkat sifat antibakteri di dalamnya. 

Selain itu, kandungan asam sulfenat yang terbentuk dari dekomposisi allicin dapat membantu meringankan bekas jerawat, penyakit kulit, dan sejumlah alergi.

5. Mengatasi rambut rontok

Manfaat bawang putih yang tak disangka-sangka adalah mengatasi rambut rontok.

Khasiat bawang putih bisa membantu memperkuat dan mendorong pertumbuhan rambut di kulit kepala bagi penderita alopecia atau kebotakan.

Hal ini berkat zat sulfur yang mengandung keratin tinggi di bawang putih sehingga khasiat bawang putih bisa dimanfaatkan untuk kesehatan.

Semoga bermanfaat.