Tulang Kuat Tanpa Minum Susu Aneh-aneh dan Tak Bikin Gemuk, dr Zaidul Akbar Bilang Cukup Rutin Konsumsi Cairan ini

tvOnenews.com - Supaya tulang lebih sehat, kuat, serta kokoh, ternyata ada satu resep minuman sehat yang dapat rutin dikonsumsi.

Tidak boleh diremehkan, tulang bagi tubuh manusia termasuk salah satu bagian yang sangat penting.

Tanpa tulang yang kuat, maka aktivitas sehari-hari manusia akan terganggu serta rawan terserang berbagai penyakit.

Selain mengonsumsi susu yang penuh kalsium, ternyata ada cara lain agar tulang menjadi kuat dan sehat.

Dalam satu kajiannya, dr Zaidul Akbar mengungkapkan tentang resep minuman sederhana untuk tulang sehat dan kuat.

Seperti apa penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai hal tersebut? Simak informasinya berikut ini.

Baca Juga

Minum Air Putih yang Baik Bagi Kesehatan Ternyata Ada Aturannya, Begini Penjelasan yang Benar

dr Zaidul Akbar. (Ist)

Dilansir tvOnenews.com dari tayangan di kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, terdapat resep minuman sederhana agar tulang menjadi kuat dan sehat.

Meski resep minuman ini cukup sederhana, tapi memiliki khasiat yang dahsyat untuk kesehatan tulang menjadi kuat serta kokoh.

Bahkan bila dirutinkan maka akan terbebas dari penyakit tulang akibat penuaan ataupun faktor lainnya.

"Ini nih resep tulang kuat, bisa pakai ini," ungkap dr Zaidul Akbar pada tayangan YouTube miliknya.

"Tulangnya biar kuat," sambungnya.

Biasanya orang-orang akan mengeluarkan biaya yang cukup banyak untuk membeli susu khusus tulang agar tetap terjaga kepadatan dan kesehatannya.

Ternyata ada resep minuman penguat tulang yang terdiri dari bahan sederhana dan murah di pasar.

Bahkan, menurut dr Zaidul Akbar minuman ini relatif lebih aman dan sehat sehingga tak perlu khawatir dengan efek sampingnya.

Bahan-bahan minuman penguat tulang yang disebutkan dr Zaidul Akbar yaitu kurma, rumput laut, kolang-kaling dan air kelapa tua.

"Rumput laut, kasih kolang-kaling, pakai air kelapa tua, kemudian anda kasih irisan kurma," jelas dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar mengatakan rumput laut memiliki manfaat yang bagus untuk menjaga kesehatan tulang, sehingga tulang menjadi kuat dan kokoh.

Itulah mengapa dirinya mempunyai stok rumput laut kering di rumah untuk dikonsumsi setiap hari.

"Ambil air kelapa tua, masukin ke dalam mangkuk, masukin rumput laut dan kolang-kaling di situ, masukin irisan kurma, kasih sedikit madu supaya ada manisnya," tutur dr Zaidul Akbar.

Tak disangka selain rasanya yang lezat, ternyata rumput laut punya khasiat yang dahsyat untuk menjaga tulang agar tetap sehat dan kuat.

Dalam membuat ramuan ini, dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa kolang-kaling yang digunakan adalah yang matang.

"Kolang-kalingnya sudah matang ya, sudah siap makan, bukan kolang-kaling mentah," terang dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk rutin mengonsumsi minuman ini agar mendapatkan tulang yang sehat dan kuat tanpa harus minum susu. (far/kmr)