Tutup Menu
Sumber :
- Freepik
Inilah Daftar Makanan Penurun Kolesterol Tinggi
Kadar kolesterol tinggi atau LDL “jahat” menjadi salah satu potensi risiko penyakit jantung, sementara diketahui penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian di dunia.
Minggu, 21 Agustus 2022 - 13:20 WIB
Ini dilakukan dengan mendorong tubuh Anda untuk membuang kolesterol dan menghentikan hati Anda memproduksi senyawa ini.
Salah satu jenis serat larut yang disebut pektin menurunkan kolesterol hingga 10%. Itu ditemukan dalam buah-buahan termasuk apel, anggur, buah jeruk dan stroberi.
Buah juga mengandung senyawa bioaktif yang membantu mencegah penyakit jantung dan penyakit kronis lainnya karena efek antioksidan dan anti-inflamasinya.
Makan buah beri dan anggur, yang merupakan sumber yang kaya akan senyawa tanaman ini, dapat membantu meningkatkan HDL “baik” dan menurunkan kolesterol LDL “jahat”. (rem)
Baca Juga :
Baca Juga :
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:58
Menabung Selama 20 Tahun, Pedagang Sayur Naik Haji
-
News
- 6/05/2024
09:09
Berbagai Manfaat Cengkih dan Cara Menggunakannya
-
Lifestyle
- 6/05/2024
Jangan Lewatkan
Penampilannya Bareng Timnas Dipuji-puji, Nathan Tjoe A On Ngaku Minat Gabung Klub Liga Indonesia Ini, Alasannya karena…
-
Timnas
- 6/05/2024 - 16:57
Pernyataan Nathan Tjoe A On soal Persebaya Surabaya membuat gempar publik pecinta sepak bola Indonesia. Pasalnya gelandang SC Heerenveen itu juga tengah dalam -
Kabar Baik! Seluruh Warga Kolaka Timur Gratis Dapatkan Layanan Pengobatan
-
Daerah
- 6/05/2024 - 16:57
Bupati Koltim Abdul Azis SH MH menegaskan, seluruh masyarakat Koltim, harus mendapatkan pelayanan kesehatan secara gratis.
Anak Buah Park Hang-seo Resmi Latih Vietnam, Bakal Jadi Rival Baru Shin Tae-yong?
-
Bola Dunia
- 6/05/2024 - 16:57
Kim Sang-sik, mantan anak buah Park Hang-seo, resmi ditunjuk sebagai pelatih baru timnas Vietnam, berpotensi menjadi rival Shin Tae-yong dan timnas Indonesia.
Ternyata Jenis Vaksin Ini yang Wajib atau Sunnah Bagi Jemaah Haji 2024 Indonesia, Ada 2 Daerah Diwajibkan Vaksinasi Polio
-
Religi
- 6/05/2024 - 16:57
Cegah jemaah haji 2024 indonesia dari berbagai penyakit, pemerintah menyediakan vaksin wajib yaitu meningitis. Sementara itu ada 2 daerah yang diwajibkan polio.
Buat Hakim Bingung! Sebelumnya Rp3 Juta, Eks Anggota sebut Biaya Kebutuhan Harian SYL Sebanyak Ini
-
Nasional
- 6/05/2024 - 16:50
Ada hal yang mengejutkan di persidangan eks Mentan SYL. Pasalnya ada keterangan yang berbeda soal biaya kebutuhan harian SYL dan jumlahnya begitu fantastis
Beri Kode di Akun Instagram-nya, Wonderkid Liga Belanda Ini Siap Gantikan Marselino Ferdinan sebagai Playmaker Timnas Indonesia?
-
Timnas
- 6/05/2024 - 16:47
Bintang muda keturunan Belanda ini mulai beri kode di akun Instagram pribadinya untuk membela Timnas Indonesia dan berpeluang geser posisi Marselino Ferdinan.
Trending
Pantas Saja Laga Timnas Indonesia U-23 vs Guinea Berlangsung Tertutup, Ternyata Venue Playoff Olimpiade ...
-
Bolatainment
- 6/05/2024 - 03:19
Timnas Indonesia U-23 harus melanjutkan ke babak play-off pasca menelan kekalahan 1-2 kontra Irak dalam pertandingan perebutan tempat ketiga Piala Asia U-23.
Bintang Malaysia Faisal Halim Disiram Air Keras, Suporter Timnas Indonesia Khawatirkan Keselamatan Jordi Amat dan Saddil Ramdani
-
Bola Dunia
- 6/05/2024 - 04:30
Megabintang Malaysia, Faisal Halim yang disiram air keras membuat suporter Timnas Indonesia khawatir dengan keselamatan Jordi Amat dan Saddil Ramdani yang kini berkarier di Negeri Jiran tersebut.
Marselino Ferdinan sedang Dikritik, Shin Tae-yong Bisa Panggil Bintang Persib Ini ke Timnas Indonesia U-23 Jelang Laga Kontra Guinea
-
Timnas
- 6/05/2024 - 05:00
Pemain Persib ini bisa dipertimbangkan Shin Tae-yong untuk dipanggil ke Timnas Indonesia U-23 jelang laga kontra Guinea di tengah kritik ke Marselino Ferdinan
Rencana Nekat Dua Negara Asia Tenggara Demi Kejar Prestasi Timnas Indonesia di Level Asia, Mereka Bakal Lakukan...
-
Timnas
- 6/05/2024 - 09:17
Usai melihat kesuksesan yang diraih Timnas Indonesia dalam beberapa waktu terakhir, dua negara Asia Tenggara ini bakal lakukan rencana nekat demi susul Garuda.
Pemain Korea Selatan Angkat Suara Usai Gagal Ke Olimpiade Karena Timnas Indonesia U-23
-
Bola Dunia
- 6/05/2024 - 09:30
Korea Selatan U-23 tersingkir di babak perempat final Piala Asia U-23 karena kalah adu penalti dari Timnas Indonesia U-23.
Kisah Kelam Perjodohan Pesantren, Mantan Istri Beberkan Perselingkuhan Suaminya yang Jago Ceramah hingga Dipanggil Gus dan Raden
-
Nasional
- 6/05/2024 - 05:37
Kisah kelam diungkap seorang wanita, Inam Nafila yang diduga pernah memiliki suami terpandang di salah satu pesantren ternama di Jember, Jawa Timur, soal perselingkuhan viral di media sosial.
Dulu Mesin Gol Timnas Indonesia, Kini Kurniawan Dwi Yulianto Bersiap Bawa Como FC Cetak Rekor dan Promosi di Liga Italia
-
Bolatainment
- 6/05/2024 - 12:56
Kurniawan Dwi Yulianto merupakan sosok yang membantu Como FC musim ini hingga berpeluang untuk mendapatkan tiket promosi langsung ke kasta teratas Liga Italia.
Selengkapnya
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Kabar Petang
18:30 - 20:00
Apa Kabar Indonesia Malam
20:00 - 21:00
Fakta
21:00 - 22:00
Kabar Utama
22:00 - 22:30
Menyingkap Tabir
22:30 - 23:30
Kabar Hari Ini
Selengkapnya
Load more