Tips Menghilangkan Jerawat Secara Alami dengan Memanfaatkan Bawang Putih
- Freepik/makistock
tvOnenews.com, Kesehatan - Bawang putih diketahui memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah dapat menghilangkan jerawat.
Hal tersebut dikarenakan bawang putih memiliki kandungan allicin yang berfungsi sebagai antibakteri, antivirus, antijamur dan antiseptik.
Kandungan allicin tersebut dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat, mengurangi pembengkakan dan peradangan hingga meningkatkan sirkulasi darah.
Dirangkum dari laman HaloDoc, berikut tips memanfaatkan bawang putih untuk menghilangkan jerawat.
Selain kandungan allicin yang efektif menghilangkan jerawat, bawang putih juga memiliki tiosulfinat yang dapat bertindak sebagai antimikroba.
Penggunaan bawang putih yang teratur dipercaya dapat membersihkan kulit dari noda jerawat.
Kandungan vitamin dan mineral seperti vitamin C, vitamin B-6, selenium, tembaga, dan seng (digunakan untuk mengontrol zat berminyak) dalam bawang putih juga dipercaya dapat memerangi jerawat.
Memanfaatkan bawang putih sebagai obat jerawat
img: Freepik
Anti-inflamasi pada bawang putih dipercaya membantu mengurangi peradangan pada jerawat. Kamu bisa menghilangkan jerawat menggunakan bawang putih dengan beberapa cara.
Bisa dengan bawang putih mentah yang dijus, kemudian dipanaskan. Atau menggunakan bubuk bawang putih kering hingga memanfaatkan ekstrak bawang putih.
Untuk mengobati jerawat kamu bisa menghaluskan 3 - 4 siung bawang putih, kemudian dioleskan ke area yang berjerawat. Biarkan selama beberapa menit lalu bilas dengan air.
Resep lain yang bisa kamu coba adalah memadukan bawang putih dengan yoghurt. Perpaduan dua bahan tersebut bisa sekaligus membantu mengangkat sel kulit mati yang menyumbat pori-porimu.
Dilansir dari laman HaloDoc, berikut cara membuat resep bawang putih dan yoghurt untuk mengobati jerawat,
- Campurkan 4 siung bawang putih yang sudah dihaluskan dengan 1 sendok makan yoghurt.
- Oleskan campuran yang sudah dihaluskan tersebut ke kulit.
- Pijat kulit dan biarkan selama beberapa menit.
- Kemudian bilas dengan air.
Kamu juga bisa menambahkan resep tersebut dengan madu dan menggunakannya sebagai masker. Oleskan ke wajah kemudian diamkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air.
Manfaat lain bawang putih untuk kesehatan
img: Freepik
Bawang putih umum kita kenal sebagai salah satu bahan masakan atau bumbu dalam masakan. Namun dibalik fungsinya sebagai penyedap rasa, ternyata bawang putih juga menyimpan sejumlah manfaat bagi kesehatan.
Dilansir dari laman Halodoc, bawang putih sudah dimanfaatkan masyarakat sebagai obat tradisional sejak zaman dahulu. Bahan masakan ini kerap menjadi obat herbal untuk menyembuhkan beberapa penyakit.
1. Membantu menurunkan tekanan darah atau hipertensi
Dalam 12 percobaan yang diikuti oleh 550 individu dengan hipertensi, mereka mengonsumsi suplemen bawang putih selama 3 bulan.
Hasilnya, mereka berhasil menurunkan tekanan darah sistolik sekitar 8 poin dan tekanan darah diastolik sebesar 5,5 poin, yang dinilai setara dengan obat tekanan darah.
2. Bantu turunkan kolesterol
Sebuah meta analisis dan tinjauan studi yang diterbitkan pada Mei 2018 di Medicine menyimpulkan, mengonsumsi suplemen bawang putih efektif menurunkan kolesterol total dan kadar kolesterol LDL (jahat) yang tinggi. Di mana keduanya merupakan faktor risiko penyakit jantung.
3. Mengurangi pembekuan darah
Satu lagi manfaat bawang putih untuk kesehatan jantung. Senyawa dalam bawang putih telah terbukti mampu mengurangi kekentalan trombosit dan memiliki sifat anti pembekuan darah.
4. Bantu atasi peradangan
Para ilmuwan percaya bahwa peradangan kronis adalah biang kerok di balik beberapa penyakit kronis, seperti penyakit jantung, diabetes, kanker dan radang sendi. Demikian menurut Harvard Health Publishing. Di sisi lain, bawang putih mampu menghambat aktivitas protein inflamasi tertentu.
5. Mendukung fungsi kekebalan tubuh
Meskipun belum ada cukup bukti yang menunjukkan bahwa bawang putih mampu mencegah atau mengobati flu biasa, namun bawang putih berperan dalam mekanisme pertahanan tubuh dalam beberapa cara.
Allicin, salah satu bahan kimia dalam bawang putih, memiliki sifat antibakteri. Selain itu, para ilmuwan juga percaya bahwa bawang putih memiliki sifat antivirus yang bekerja dalam dua cara.
Yakni, menghalangi masuknya virus ke dalam sel dan dengan memperkuat respons imun sehingga dapat secara efektif melawan penyerang potensial. Hal-hal itulah yang dapat membantu mendukung sistem kekebalan tubuh. (Mzn)
Load more