Sejuta Manfaat Bawang Putih, dari Menurunkan Kolesterol hingga Mencegah Virus

tvOnenews, Kesehatan - Bawang Putih bukan hanya sekedar bumbu dapur, bawang putih sudah dikenal luas memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Adapun sejuta manfaat bawang putih, dari menurunkan kolesterol hingga mencegah virus.

Banyak penelitian yang telah membuktikan bahwa senyawa yang terkandung dalam bumbu ini, mampu mencegah banyak penyakit dalam tubuh. Simak sejuta manfaat bawang putih, dari menurunkan Kolesterol hingga mencegah virus.
Bawang putih adalah jenis umbi-umbian, yang punya aromas khas dan rasa yang cenderung getir. Namun, dibalik rasa getirnya bawang putih ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Bawang putih yang memiliki nama latin Allium Sativum ini dipercaya sejak lama sebagai obat yang bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Manfaat Bawang Putih. (freepik)

Bagi banyak orang dewasa, Kolesterol merupakan ancaman penyakit yang perlu dihindari. Hal itu bukan tanpa alasan, karena kadar kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor risiko utama berbagai penyakit. Seperti penyakit jantung, stroke. gangguan pembuluh darah dan sebagainya.

Bawang putih sejak lama diklaim bisa digunakan sebagai obat untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.  Bagi orang dewasa, penyakit kolesterol merupakan ancaman serius yang harus dihindari.

Baca Juga

Merayakan Kemerdekaan Tanpa Khawatir Kolesterol, Ini Cara Tetap Kulineran dengan Lebih Sehat

Karena kadar kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor risiko utama dari berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, stroke, gangguan pembuluh darah, dan sebagainya. 

Tapi benar atau salah ya, bawang putih dianggap bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah? 

Simak penjelasan Dr. (cand) dr. Inggrid Tania, MSi (Herbal) yang membahas berbagai khasiat bawang putih, yang dikutip dari tayangan kanal Youtube Kata Dokter.

Benar atau salah bahwa bawang putih bisa menurunkan kolesterol?

Dr (Cand.) dr. Inggris Tania, M.Si menjelaskan bahwa benar bawang putih bisa membantu menurunkan kolesterol darah dan juga menurunkan kadar lemak darah lainnya. Seperti Trigliserida. Karena bawang putih mengandung berbagai senyawa aktif diantaranya Alicin dan Alliin. 

Bukan hanya sekedar bagian bumbu makanan, Bawang putih ternya juga termasuk dalam bahan alami yang mampu mengatasi berbagai penyakit kronis, seperti kanker dan kardiovaskluar.

Nutrisi penting yang melimpah yang terkandung di dalam bawang putih, diantaranya Allicin, Flavonoid, Asam Amino, Karbohidrat, Protein dan Vitamin C, Kalsium, Mangan dan Selenium.

Benar atau salah bahwa bawang putih bisa mencegah kanker?

Dr (Cand.) dr. Inggris Tania, M.Si menuruturkan bahwa benar, bawang putih mampu menghambat pertumbuhan dari pada Sel Kanker, ini terbukti melalui penelitian. Terutama penelitian In Vitro dan Praklinik.

Bawang Putih mampu menyembuhkan sakit flu

Selain dapat mencegah kanker, bawang putih juga diklaim ampuh menyembuhkan sakit flu. Senyawa allicin yang terkandung dalam bawang putih memiliki sifat antimikroba yang berfungsi sebagai anti bakteri dan virus, sehingga efektif untuk mengatasi flu.

Suatu penelitian mengatakan seseoran yang rutin mengonsumsi bawang putih memiliki risiko kena flu yang lebih rendah ketimbang yang tidak. Bahkan jika terserang flu, orang yang mengonsumsi bawang putih juga akan pulih lebih cepat.

Benar atau salah bawang putih bisa mengatasi flu?

Ilustrasi - Coronavirus, penyakit dan wabah flu atau Coronavirus. (antara)

Betul, bawang putih mengandung senyawa-senyawa diantaranya yang utama adalah Allicin, yang bersifat anti virus dan anti bakteri sehingga membantu mengatasi influenza yang sebabkan oleh virus. Yang kadang-kadang disertai infeksi sekunder berupa bakteri.

Tentu saja dibarengi dengan upaya menjaga sistem imunitas dan juga terkadang perlu dikombinasikan dengan herbal lain ataupun obat.

Benar atau salah bahwa bawang putih meningkatkan gairah seksual pria?

Betul, bawang putih terutama senyawa allicin-nya bersifat Afrodisiak yang artinya meningkatkan gairah seksual terutama  pada pria. Dan juga meningkatkan aliran darah serta meningkatkan kesuburan.

Obat Alami Diabetes

Bagi Penderita Diabetes, bawang putih bisa menjadi obat alami untuk mengontrol kadar gula darah.

Para penderita diabetes dapat mengonsumsi bawang putih secara langsung. Menggunakan bawang putih dalam masakan ataupun dalam bentuk suplemen.

Benar atau salah bahwa bawang putih bisa mengontrol gula darah?

Betul, bawang putih mengandung senyawa-senyawa aktif yang bersifat antidiabetik yang mampu menurunkan kadar gula darah dan juga menurunkan HbA1c. Dan sudah terbukti melalui beberapa penelitian klinis.

Meski punya banyak khasiat melawan penyakit. Ternyata bawang putih memiliki efek di antaranya menyebabkan bau badan. (ind)