Masih Ingat Tata Cahyani? Kecantikannya Bikin Tommy Soeharto Kepincut hingga Dijadikan Istri, tapi Cerai dan Sudah Menikah Lagi, Intip Kekayaan Suami Baru Dibanding Eks Suami
- instagram Tata Cahyani
tvOnenews.com - Tata Cahyani, yang dikenal sebagai mantan istri Tommy Soeharto, masih tetap menawan di usianya yang hampir memasuki setengah abad.
Kini berusia 48 tahun, ia tetap terlihat awet muda dan energik. Dalam sebuah wawancara dengan TB Channel di YouTube, "Rahasia Cantik Awet Muda Tata Cahyani eks Tommy Soeharto," Tata mengungkapkan berbagai kebiasaan yang membantunya menjaga penampilan.
Ketika ditanya tentang rahasia kecantikannya, Tata Cahyani awalnya menjawab dengan bercanda, "Awet muda? Gak mau aku kasih tahu," ujarnya sambil tertawa.
Namun, ia kemudian membagikan bahwa menjaga kesehatan dan kebugaran adalah kunci utama.
“Aku rutin melakukan pilates. Seiring bertambahnya usia, tubuh kita semakin rentan terhadap berbagai masalah kesehatan, terutama nyeri punggung. Aku sadar bahwa jika ingin tetap aktif di masa tua, aku harus mulai merawat tubuh sejak sekarang," ungkapnya.
Tata juga menjelaskan bahwa dirinya telah mengenal pilates sejak anak-anaknya masih kecil, meskipun sebelumnya ia melakukannya secara tidak konsisten.
“Dulu on-off, tapi sekarang aku lebih sadar pentingnya olahraga untuk kesehatan tubuh dan mental. Usia 40-an ke atas membutuhkan perawatan tubuh yang lebih baik, jadi aku lebih disiplin dalam berolahraga," tuturnya.
Ia menambahkan bahwa sebelum pandemi, ia berusaha berolahraga setiap hari, namun sempat terhenti karena kebijakan PPKM. Kini, ia kembali membangun rutinitas olahraga hariannya.
- instagram.com
Ketika ditanya apakah ia lebih suka berolahraga di rumah atau di tempat khusus, Tata menjelaskan bahwa olahraga bisa dilakukan di mana saja.
"Sebenarnya tidak harus di luar. Memang jika ke gym atau studio pilates, ada alat bantu yang bisa memaksimalkan gerakan, tetapi sekarang banyak kelas online yang memungkinkan kita tetap aktif di mana pun. Jadi, tidak ada alasan untuk tidak olahraga," katanya.
Namun, Tata sendiri lebih memilih latihan secara langsung dibandingkan online.
"Aku lebih suka datang langsung karena kalau online, koneksi internet bisa bermasalah, dan rasanya dorongan untuk berolahraga kurang maksimal. Kalau ada instruktur di depan mata, motivasinya lebih besar," jelasnya.
Alasan utama Tata memilih pilates adalah karena ia sering mengalami nyeri punggung bawah.
"Dulu setelah melahirkan, aku sering mengalami low back pain. Ditambah lagi, waktu masih muda, aku pernah mengalami cedera yang akhirnya kambuh lagi. Setiap kali konsultasi ke dokter, selalu disarankan untuk melakukan rehabilitasi dengan pilates," ungkapnya.
Selain pilates, Tata juga menikmati berenang, tetapi menurutnya pilates lebih efektif dalam membentuk otot dan menjaga keseimbangan tubuh.
- instagram.com
"Dengan alat-alat di pilates, kita bisa melatih otot secara maksimal. Pilates juga bermanfaat bagi kesehatan mental, karena melatih koordinasi tubuh dan meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap gerakan. Selain itu, pilates juga membantu mengencangkan perut dan menjaga postur tubuh," jelasnya.
Setelah berpisah dari Tommy Soeharto, Tata Cahyani kini menjalani kehidupan yang lebih stabil bersama kekasih barunya, Bobby Tonelli.
Ia menikah dengan seorang pria berkebangsaan asing dan menetap di luar negeri.
Selain mengurus rumah tangga, Tata juga disibukkan dengan berbagai kegiatan, termasuk bisnis di bidang gaya hidup dan kebugaran.
Ia aktif membagikan tips kesehatan dan kecantikan di media sosial, serta terlibat dalam beberapa kegiatan amal.
Masa lalunya bersama Tommy Soeharto memang kerap menjadi sorotan, tetapi Tata Cahyani kini lebih fokus pada kehidupannya yang baru.
Ia menikmati kesehariannya dengan keluarga, serta terus menjaga kesehatannya agar tetap tampil prima.
Perjalanannya membangun kehidupan baru menunjukkan bahwa ia tidak hanya mempertahankan kecantikan fisik, tetapi juga menemukan keseimbangan dalam hidupnya. (udn)
Load more