4 Selebriti Ini Rela Berhenti Makan Nasi Putih Demi Jalani Hidup Sehat

Jakarta - Menginginkan tubuh ideal dan sehat merupakan impian bagi semua orang, tak terkecuali para selebriti. Segala macam cara dilakukan demi memiliki tubuh ideal dan sehat.

Demi menginginkan tubuh ideal dan sehat bisa dilakukan dengan berdiet dan berhenti mengonsumsi nasi putih.

Berikut deretan selebriti yang berhenti mengonsumsi nasi putih demi tubuh sehat dan ideal.

1. Jessica Mila

Pemain sinetron 'Ganteng-Ganteng Serigala' ini memutuskan berhenti mengonsumsi nasi putih dan beralih dengan nasi merah sebagai sumber karbohidrat, memperbanyak sayur, dan mengurangi makanan berlemak.

2. Mikha Tambayong

Pemeran sekaligus penyanyi Mikha Tambayong sudah berhenti mengonsumsi memakan nasi putih. Ia melakukan ini karena dirinya tengah menekuni hobi boxing.

Pemilik nama panjang Maudy Mikha Maria Tambayong tersebut merasa tubuhnya sudah kelebihan gula. Hingga akhirnya memilih untuk meninggalkan nasi putih.

3. Maria Vania

Presenter cantik Maria Vania telah berhenti mengonsumsi nasi putih sejat 2014 silam. Hal ini ia lakukan demi mempertahankan berat badan. 

Ia lebih memilih mengganti sumber karbohidrat lain yang lebih sehat dan menambah asupan proteinnya seperti mengonsumsi ayam panggang dan daging.

Pola makan yang dijalaninya ini terkesan sederhana namun tetap ia lakukan secara konsisten untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ia inginkan. Tak hanya sampai disitu, demi memiliki badan yang ideal melakukan diet ketat dan rutin berolahraga.

4. Nadine Chandrawinata

Artis Nadine Chandrawinata juga memutuskan untuk tidak lagi mengonsumsi nasi putih. Menurut istri Dimas Anggara, ia pantang makan nasi karena kandungan gulanya yang cukup tinggi.

Ibu anak satu tersebut mengganti karbohidrat dari nasi dengan jenis makanan lain seperti kentang dan umbi-umbian lain. Tak hanya itu saja, Nadine juga membatasi mengonsumsi jenis makanan dan minuman manis seperti coklat, es krim, bahkan untuk susu demi memiliki tubuh sehat.(pdm)