Bau Mulut dan Masalah Gigi Sudah Tak Ada Lagi, Lakukan Tips ini Secara Rutin, dr Zaidul Akbar Bilang…

tvOnenews.com - Supaya memiliki mulut segar dan terhindar dari masalah gigi. Ternyata ada cara yang mudah untuk dilakukan. dr Zaidul Akbar berikan penjelasannya. 

Ketika mulut terasa bau dan kurang segar biasanya disebabkan karena adanya masalah gig, hal ini dapat menurunkan rasa percaya diri.

Ternyata, terdapat cara yang bisa dilakukan untuk terhindar dari masalah gigi dan bau mulut yang kurang segar.

Dalam satu kajiannya, dr Zaidul Akbar mengungkapkan tips mengatasi bau mulut agar mulut menjadi segar.

Seperti apa penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai hal tersebut? Simak informasinya berikut ini.

Sumber :

• Tangkapan Layar YouTube dr Zaidul Akbar Official

Baca Juga

Rahasia Tetap Fit Saat Puasa: Manfaat Madu untuk Kesehatan

Sebelum menuju tips mulut segar dan jauh dari masalah gigi, dokter sekaligus pendakwah kondang itu menyarankan agar para jamaahnya mengubah pola sarapan.

“Pagi-pagi yang biasanya ketemu nasi uduk dan lontong sudah saatnya sekarang berpisah. Sekarang ganti dengan kurma, kalau bisa kurma Ajwa atau yang lain juga nggak apa-apa,” kata dr Zaidul Akbar dari tayangan YouTube resminya. 

Bila tidak ada kurma, tempe juga baik untuk dikonsumsi sebagai energi di pagi hari. Selain itu dr Zaidul Akbar juga mengingatkan agar minum air putih.

“Laper nggak? pasti (masih) lapar. Tapi tenang mulai sekarang kita berpikir makan itu bukan untuk cari kenyang tapi makan itu untuk menguatkan badan kita untuk bisa beribadah,” ujarnya.

“Karena kalau kita makan untuk kenyang nanti gemuk ujung-ujungnya,” imbuhnya.  

Apabila kurma atau tempe di pagi hari ingin diganti dengan buah juga amat baik baik tubuh. Namun dr Zaidul Akbar tidak menyarankan untuk dijus, namun dikunyah secara benar. 

Setelah memperbaiki pola sarapan, selanjutnya untuk mendapatkan mulut yang segar dan jauh dari persoalan gigi adalah dengan bersiwak di pagi hari.

“Kalau umat Islam menerapkan pola ini, maka tidak akan ada karies dan penyakit bau mulut,” terang dr Zaidul Akbar. 

Kegiatan bersiwak telah disampaikan oleh Rasulullah صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ dalam sebuah hadits bahwa kalau tidak memberatkan umatku maka aku akan perintahkan mereka untuk bersiwak setiap habis berwudhu.