Pernahkah Makan Buah Mangga Bersama Kulitnya Tanpa Dikupas? Cobalah Walaupun Sekali Ternyata Bagus Untuk…

tvOnenews.com - Walaupun hanya sekali, cobalah makan buah mangga yang masih ada kulitnya tanpa dikupas terlebih dahulu.

Percaya atau tidak, ternyata makan buah mangga yang belum dikupas memiliki khasiat yang baik bagi tubuh. 

Padahal, selama ini kulit mangga sering kali dibuang dan tidak dimakan lantaran rasanya yang pahit.

Lantas, khasiat apa yang bisa didapatkan dari kulit mangga?

Khasiat Makan Buah Mangga dengan Kulitnya

Dilansir tvOnenews.com dari tayangan YouTube dr Zaidul Akbar Official, pada satu kesempatan, dr Zaidul Akbar mengungkapkan pengalamannya ketika makan mangga bersama kulitnya tanpa dikupas terlebih dahulu. 

Baca Juga

Minum Air Putih yang Baik Bagi Kesehatan Ternyata Ada Aturannya, Begini Penjelasan yang Benar

"Mangga podang itu saya makan sama kulit-kulitnya," ungkap dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa kulit mangga ini punya rasa yang pahit tapi tak begitu pahit.

"Karena kulitnya itu pahit rasanya ternyata, enggak pahit banget tapi pahit sih," ujarnya.

Lalu, mengapa dr Zaidul Akbar menganjurkan makan mangga dengan kulit tanpa dikupas?

Ternyata bukan tanpa alasan, dr Zaidul Akbar menerangkan ada manfaat yang bisa didapat dari cara makan mangga tanpa dikupas ini.

"Kayak balancing buat manisnya karena mangga tuh termasuk buah yang sangat tinggi gula," ungkap dr Zaidul Akbar.

"Mangga, anggur," lanjutnya.

Sumber :

• Tangkapan Layar YouTube dr Zaidul Akbar Official

Oleh karena itu dr Zaidul Akbar mengajak untuk makan buah mangga tanpa dikupas terlebih dahulu.

Yang penting sudah dicuci bersih dan pastikan bebas dari bahan kimia yang disemprot selama proses penanaman.

"Maka ketika saya makan itu ya cuci dulu lah, karena memang dia tidak disemprot jadi aman kita makannya," ujar dr Zaidul Akbar.

Rasa pahit dari kulit mangga ini akan mengimbangi manis dari dagingnya sehingga lebih aman untuk dikonsumsi.

"Jadi dia mengimbangi manisnya dagingnya," tandasnya

Maka mulai sekarang cobalah untuk makan mangga atau buah lainnya tanpa dikupas terlebih dahulu bagian kulitnya.

Terutama buah-buah yang manis sehingga tidak akan terlalu banyak kandungan gula yang masuk ke dalam tubuh setelah diseimbangkan dengan kulitnya. (far/kmr)