5 Olahraga Mudah dan Murah Selama Lebaran

Olahraga ini sangat cocok dilakukan karena tidak perlu mengeluarkan biaya serta bisa sambil berjalan-jalan di lingkungan rumah.

2. Naik Turun Tangga

Manfaat dari naik turun tangga ternyata sangat melimpah, meski gerakan yang dilakukan sangat sederhana.

Olahraga ini bisa memperkuat otot dan tulang kaki ketika mengonsumsi makanan berlemak selama Idulfitri.

3. Sit Up

Jika memang sedang tidak memiliki waktu luang, sit up menjadi pilihan tepat untuk tetap bugar selama lebaran.

Selain bisa memperkuat otot-otot perut, olahraga ini juga bisa dilakukan ketika masih berada di atas kasur.