News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

5 Kesalahan Fatal yang Dilakukan Pemula saat Main Padel, Sering Dianggap Sepele!

Supaya permainanmu lebih efektif dan menyenangkan, hindari lima kesalahan umum berikut ini.
Rabu, 31 Desember 2025 - 20:51 WIB
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Pexels/anap valladares

tvOnenews.com - Padel kini tengah menjadi tren olahraga paling populer di kota-kota besar. Meski terlihat mirip dengan tenis lapangan, olahraga asal Meksiko ini memiliki dinamika dan aturan unik yang seringkali mengecoh para pemula.

Banyak yang terjun ke lapangan dengan modal "bisa main tenis", tapi justru berakhir cedera atau kalah telak.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Supaya permainanmu lebih efektif dan menyenangkan, hindari lima kesalahan umum berikut ini.

 

1. Memukul Bola Terlalu Keras (Power vs Control)

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Unsplash/Gabriel Martin

Kesalahan nomor satu pemula adalah mencoba memukul bola sekuat tenaga seperti melakukan smash di olahraga tenis.

Di lapangan padel yang dikelilingi dinding kaca, pukulan yang terlalu keras justru akan memantul jauh dari kaca belakang dan memberikan keuntungan bagi lawan untuk melakukan serangan balik.

Padel adalah permainan tentang penempatan bola dan kesabaran, bukan sekadar adu kekuatan.

2. Mengabaikan Penggunaan Dinding Kaca

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Pexels/Anhelina Vasylyk

Bagi pemula, dinding kaca sering dianggap sebagai musuh atau pembatas semata. Padahal, kaca adalah teman terbaikmu.

Sering kali pemula panik saat bola melewati mereka dan mencoba memukulnya sebelum mengenai kaca.

Belajarlah untuk membiarkan bola memantul ke kaca belakang. Hal itu akan memberi kamu lebih banyak waktu untuk mengatur posisi dan mengembalikan bola dengan lebih tenang.

3. Posisi Berdiri yang "Nanggung"

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Unsplash/Gabriel Martin

Dalam padel, ada area yang disebut "No Man's Land", yaitu area di tengah lapangan antara garis servis dan jaring. Pemula sering terjebak berdiam diri di area ini. 

Ada "aturan emas" ayng bisa kamu pelajari, yakni harus berada di belakang untuk bertahan atau di depan net untuk menyerang. Berada di tengah hanya akan membuatmu menjadi sasaran empuk bagi lawan.

4. Melupakan Pukulan "Lob"

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Pexels/CRISTIAN CAMILO ESTRADA

Banyak pemula menganggap pukulan melambung (lob) adalah tanda kelemahan atau hanya untuk bertahan.

Faktanya, lob adalah salah satu senjata paling mematikan dalam padel. Dengan melakukan lob yang tinggi, kamu memaksa lawan meninggalkan posisi strategis mereka di depan jaring, sekaligus memberi waktu bagimu dan pasangan untuk mengambil alih kendali serangan.

5. Kurangnya Komunikasi dengan Pasangan

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Unsplash/Gabriel Martin

Padel hampir selalu dimainkan secara ganda (2 vs 2). Kesalahan fatal yang sering terjadi adalah tidak adanya komunikasi, seperti siapa yang mengambil bola di tengah.

Tanpa teriakan sederhana, seperti "mine!" atau "yours!", risiko tabrakan raket atau bola yang dibiarkan lewat begitu saja akan sangat tinggi.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Menghindari kesalahan-kesalahan di atas akan mempercepat progresmu dari level pemula ke menengah.

Kunci utama padel bukan tentang siapa yang memukul paling keras, melainkan siapa yang paling cerdik memanfaatkan ritme dan ruang di lapangan. (ism)

Berita Terkait

Komentar

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Media Prancis Sebut Skuad Garuda Solid tapi Kurang Inisiatif, hingga Vietnam Yakin Timnas Indonesia Kandidat Juara Piala AFF

Media Prancis Sebut Skuad Garuda Solid tapi Kurang Inisiatif, hingga Vietnam Yakin Timnas Indonesia Kandidat Juara Piala AFF

Kekalahan tipis Timnas Indonesia dari Bulgaria di final FIFA Series memicu beragam reaksi dari media internasional. Berikut rangkuman 3 artikel terpopulernya.
Pengakuan Mengejutkan Andrie Yunus soal Kasus Penyiraman Air Keras

Pengakuan Mengejutkan Andrie Yunus soal Kasus Penyiraman Air Keras

Wakil Koordinator KontraS, Andrie Yunus jelaskan bahwa terima kasih kepada seluruh pihak atas dukungan yang diberikan untuk mengawal kasus penyiraman air keras
Ucapan Santai Thom Haye soal Kemungkinan Persib Juara di Liga Super

Ucapan Santai Thom Haye soal Kemungkinan Persib Juara di Liga Super

Persib Bandung kini semakin mengukuhkan diri sebagai salah satu kandidat terkuat peraih gelar Liga Super 2025-2026. Hingga pekan ke-25, Maung Bandung masih ...
Polisi Beberkan Fakta Baru yang Mencengangkan Terkait Kasus Penyiraman Air Keras di Bekasi

Polisi Beberkan Fakta Baru yang Mencengangkan Terkait Kasus Penyiraman Air Keras di Bekasi

Polisi bocorkan fakta baru yang mencengangkan di balik peristiwa penyiraman air keras oleh tiga orang pelaku, ke seorang warga berinisial TW (54), di Jalan Bumi
Respons Pedas Ono Surono Terkait Rumahnya Digeledah KPK

Respons Pedas Ono Surono Terkait Rumahnya Digeledah KPK

Ketua DPD PDIP Jawa Barat, Ono Surono lontarkan respons pedas terkait rumahnya digeledah KPK saat mengunjungi Sumedang, Jumat (3/4/2026).
Cerita Pelatih Persis Solo soal Pemain Asingnya Keracunan jelang Hadapi PSM

Cerita Pelatih Persis Solo soal Pemain Asingnya Keracunan jelang Hadapi PSM

 Persis Solo akan menghadapi ujian berat saat bertandang ke markas PSM Makassar pada pekan ke-26 Super League 2025/2026. Pertandingan tersebut dijadwalkan ber-

Trending

Akhirnya PSSI Jawab Persoalan Status WNI 4 Pemain Timnas Indonesia di Eredivisie

Akhirnya PSSI Jawab Persoalan Status WNI 4 Pemain Timnas Indonesia di Eredivisie

PSSI menegaskan polemik yang menimpa sejumlah pemain naturalisasi Timnas Indonesia di Belanda tidak berkaitan dengan status mereka sebagai Warga Negara Indonesi
Belum Lama Beri Diskon, Dedi Mulyadi Kini Mudahkan Warga Jabar Bayar Pajak Kendaraan: Jika Sulit Bisa Curhat Online

Belum Lama Beri Diskon, Dedi Mulyadi Kini Mudahkan Warga Jabar Bayar Pajak Kendaraan: Jika Sulit Bisa Curhat Online

Gubernur Jawa Barat, Dedi Mulyadi (KDM) menyediakan aplikasi Curhat Samsat Jabar untuk menyelesaikan keluhan warga Jabar yang sulit bayar pajak kendaraan (PKB).
Jawaban Menohok Jokowi saat Ditanya Terkait Restorative Justice Rismon Sianipar

Jawaban Menohok Jokowi saat Ditanya Terkait Restorative Justice Rismon Sianipar

Presiden ke-7 RI, Joko Widodo (Jokowi) lontarkan jawaban menohok saat ditanya terkait perkembangan terbaru soal permohonan keadilan restoratif atau restorative
Pelatih Sassuolo Angkat Topi untuk Jay Idzes, Sebut Kapten Timnas Indonesia Layak Dapat Penghormatan Besar

Pelatih Sassuolo Angkat Topi untuk Jay Idzes, Sebut Kapten Timnas Indonesia Layak Dapat Penghormatan Besar

Nama Jay Idzes kembali mencuri perhatian, kali ini datang langsung dari Italia. Pelatih Sassuolo akui kapten Timnas Indonesia itu layak dapat penghormatan besar.
Meski Tanpa Penyerang Timnas Indonesia, Persija Jakarta Diguyur Angin Segar Jelang Lawan Bhayangkara FC

Meski Tanpa Penyerang Timnas Indonesia, Persija Jakarta Diguyur Angin Segar Jelang Lawan Bhayangkara FC

Persija Jakarta mendapat angin segar menjelang lawan Bhayangkara FC. Walau tidak ada penyerang Timnas Indonesia, Mauro Zijlstra, dua pemainnya beri kabar baik.
Aksi Sigap Dedi Mulyadi Saat Diajak Melanie Subono Bahas Nasib Gajah Sumatera di Bandung Zoo Tuai Pujian

Aksi Sigap Dedi Mulyadi Saat Diajak Melanie Subono Bahas Nasib Gajah Sumatera di Bandung Zoo Tuai Pujian

Respons cepat Dedi Mulyadi saat diajak Melanie Subono bahas nasib gajah Sumatera di Bandung Zoo menuai pujian. Fokus pada perbaikan kesejahteraan satwa.
Terungkap, Isi Pembahasan Pertemuan Seskab Teddy dengan Wapres Gibran

Terungkap, Isi Pembahasan Pertemuan Seskab Teddy dengan Wapres Gibran

Terungkap, isi pembahasan pertemuan Sekretaris Kabinet (Seskab) Teddy Indra Wijaya dengan Wakil Presiden (Wapres) Gibran Rakabuming Raka. 
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT