News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

5 Kesalahan Fatal yang Dilakukan Pemula saat Main Padel, Sering Dianggap Sepele!

Supaya permainanmu lebih efektif dan menyenangkan, hindari lima kesalahan umum berikut ini.
Rabu, 31 Desember 2025 - 20:51 WIB
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Pexels/anap valladares

tvOnenews.com - Padel kini tengah menjadi tren olahraga paling populer di kota-kota besar. Meski terlihat mirip dengan tenis lapangan, olahraga asal Meksiko ini memiliki dinamika dan aturan unik yang seringkali mengecoh para pemula.

Banyak yang terjun ke lapangan dengan modal "bisa main tenis", tapi justru berakhir cedera atau kalah telak.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Supaya permainanmu lebih efektif dan menyenangkan, hindari lima kesalahan umum berikut ini.

 

1. Memukul Bola Terlalu Keras (Power vs Control)

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Unsplash/Gabriel Martin

Kesalahan nomor satu pemula adalah mencoba memukul bola sekuat tenaga seperti melakukan smash di olahraga tenis.

Di lapangan padel yang dikelilingi dinding kaca, pukulan yang terlalu keras justru akan memantul jauh dari kaca belakang dan memberikan keuntungan bagi lawan untuk melakukan serangan balik.

Padel adalah permainan tentang penempatan bola dan kesabaran, bukan sekadar adu kekuatan.

2. Mengabaikan Penggunaan Dinding Kaca

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Pexels/Anhelina Vasylyk

Bagi pemula, dinding kaca sering dianggap sebagai musuh atau pembatas semata. Padahal, kaca adalah teman terbaikmu.

Sering kali pemula panik saat bola melewati mereka dan mencoba memukulnya sebelum mengenai kaca.

Belajarlah untuk membiarkan bola memantul ke kaca belakang. Hal itu akan memberi kamu lebih banyak waktu untuk mengatur posisi dan mengembalikan bola dengan lebih tenang.

3. Posisi Berdiri yang "Nanggung"

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Unsplash/Gabriel Martin

Dalam padel, ada area yang disebut "No Man's Land", yaitu area di tengah lapangan antara garis servis dan jaring. Pemula sering terjebak berdiam diri di area ini. 

Ada "aturan emas" ayng bisa kamu pelajari, yakni harus berada di belakang untuk bertahan atau di depan net untuk menyerang. Berada di tengah hanya akan membuatmu menjadi sasaran empuk bagi lawan.

4. Melupakan Pukulan "Lob"

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Pexels/CRISTIAN CAMILO ESTRADA

Banyak pemula menganggap pukulan melambung (lob) adalah tanda kelemahan atau hanya untuk bertahan.

Faktanya, lob adalah salah satu senjata paling mematikan dalam padel. Dengan melakukan lob yang tinggi, kamu memaksa lawan meninggalkan posisi strategis mereka di depan jaring, sekaligus memberi waktu bagimu dan pasangan untuk mengambil alih kendali serangan.

5. Kurangnya Komunikasi dengan Pasangan

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Unsplash/Gabriel Martin

Padel hampir selalu dimainkan secara ganda (2 vs 2). Kesalahan fatal yang sering terjadi adalah tidak adanya komunikasi, seperti siapa yang mengambil bola di tengah.

Tanpa teriakan sederhana, seperti "mine!" atau "yours!", risiko tabrakan raket atau bola yang dibiarkan lewat begitu saja akan sangat tinggi.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Menghindari kesalahan-kesalahan di atas akan mempercepat progresmu dari level pemula ke menengah.

Kunci utama padel bukan tentang siapa yang memukul paling keras, melainkan siapa yang paling cerdik memanfaatkan ritme dan ruang di lapangan. (ism)

Komentar

Berita Terkait

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Desa Idaman Jadi Wilayah Langganan Banjir, PDIP Banten Desak Pemerintah Bangun Tanggul Sungai

Desa Idaman Jadi Wilayah Langganan Banjir, PDIP Banten Desak Pemerintah Bangun Tanggul Sungai

Kawasan Desa Idaman, Pandeglang, Banten kembali dilanda banjir dengan ketinggian air diperkirakan lebih dari dua meter.
Viral 'Pak Ogah' Meresahkan di Exit Tol Rawa Buaya, Pemkot Jakbar Turunkan Pasukan

Viral 'Pak Ogah' Meresahkan di Exit Tol Rawa Buaya, Pemkot Jakbar Turunkan Pasukan

Pemerintah Kota Jakarta Barat mengambil langkah tegas untuk membersihkan area pintu keluar (exit) Tol Rawa Buaya, Jalan Abdul Wahab, dari praktik "Pak Ogah". 
Founder Kontra Narasi, Sandri Rumanama mengaku pihaknya tengah melakukan pembenahan internal timnya di tengah serangkaian rencana jalinan kerjasama dengan sejumlah lembaga negara.

Founder Kontra Narasi, Sandri Rumanama mengaku pihaknya tengah melakukan pembenahan internal timnya di tengah serangkaian rencana jalinan kerjasama dengan sejumlah lembaga negara.

Founder Kontra Narasi, Sandri Rumanama mengaku pihaknya tengah melakukan pembenahan internal timnya di tengah serangkaian rencana jalinan kerjasama dengan sejumlah lembaga negara seperti Polri.
Santunan Korban Laka Lantas Tahun 2025 Capai Rp3,22 Triliun, Jasa Raharja Sebut Ada Kenaikan

Santunan Korban Laka Lantas Tahun 2025 Capai Rp3,22 Triliun, Jasa Raharja Sebut Ada Kenaikan

Angka santunana bagi korban kecelakaan lalu lintas (laka lantas) mengalami kenaikan pada tahun 2025.
Gerakan Rakyat Deklarasi Jadi Partai Politik, Terang-terangan Ingin Anies Baswedan Jadi Presiden RI

Gerakan Rakyat Deklarasi Jadi Partai Politik, Terang-terangan Ingin Anies Baswedan Jadi Presiden RI

Peta politik Indonesia kembali diramaikan dengan transformasi organisasi kemasyarakatan (Ormas) Gerakan Rakyat yang kini resmi mendeklarasikan diri sebagai partai politik. 
Berpacu dengan Waktu, Basarnas Siapkan Skenario Udara dan Darat Evakuasi Korban Pesawat ATR 42-500 Pagi Ini

Berpacu dengan Waktu, Basarnas Siapkan Skenario Udara dan Darat Evakuasi Korban Pesawat ATR 42-500 Pagi Ini

Basarnas telah menyusun dua skenario utama untuk lanjutkan operasi evakuasi korban jatuhnya pesawat ATR 42-500 di kawasan Bukit Bulusaraung, Sulawesi Selatan. 

Trending

Klasemen Proliga 2026 Putri: Gresik Phonska Kuasai Puncak, Jakarta Livin Mandiri Babak Belur Jadi Juru Kunci

Klasemen Proliga 2026 Putri: Gresik Phonska Kuasai Puncak, Jakarta Livin Mandiri Babak Belur Jadi Juru Kunci

Klasemen Proliga 2026 putri usai seri Medan, di mana Gresik Phonska berhasil menguasai puncak sedangkan Jakarta Livin Mandiri jadi juru kunci usai babak belur di awal musim.
Hasil Proliga 2026 Putri: Jakarta Electric PLN Menang Dramatis dari Medan Falcons

Hasil Proliga 2026 Putri: Jakarta Electric PLN Menang Dramatis dari Medan Falcons

Hasil Proliga 2026 putri, di mana Jakarta Electric PLN berhasil meraih kemenangan secara dramatis atas Medan Falcons.
Pilot Masih Memegang Kendali saat Tabrak Gunung, KNKT Ungkap Analisis Awal Tragedi Pesawat ATR 42-500 di Sulsel

Pilot Masih Memegang Kendali saat Tabrak Gunung, KNKT Ungkap Analisis Awal Tragedi Pesawat ATR 42-500 di Sulsel

Komite Nasional Keselamatan Transportasi (KNKT) memberikan penjelasan teknis terkait hancurnya pesawat ATR 42-500 milik Indonesia Air Transport (IAT) di Gunung Bulusaraung, Sulawesi Selatan. 
Rekap Hasil Proliga 2026 Seri Medan: Gresik Phonska dan LavAni Tak Tersentuh

Rekap Hasil Proliga 2026 Seri Medan: Gresik Phonska dan LavAni Tak Tersentuh

Rekap hasil Proliga 2026 seri Medan, di mana Gresik Phonska Plus Pupuk Indonesia dan Jakarta LavAni berhasil tampil impresif sepanjang pekan ini.
Founder Kontra Narasi, Sandri Rumanama mengaku pihaknya tengah melakukan pembenahan internal timnya di tengah serangkaian rencana jalinan kerjasama dengan sejumlah lembaga negara.

Founder Kontra Narasi, Sandri Rumanama mengaku pihaknya tengah melakukan pembenahan internal timnya di tengah serangkaian rencana jalinan kerjasama dengan sejumlah lembaga negara.

Founder Kontra Narasi, Sandri Rumanama mengaku pihaknya tengah melakukan pembenahan internal timnya di tengah serangkaian rencana jalinan kerjasama dengan sejumlah lembaga negara seperti Polri.
Santunan Korban Laka Lantas Tahun 2025 Capai Rp3,22 Triliun, Jasa Raharja Sebut Ada Kenaikan

Santunan Korban Laka Lantas Tahun 2025 Capai Rp3,22 Triliun, Jasa Raharja Sebut Ada Kenaikan

Angka santunana bagi korban kecelakaan lalu lintas (laka lantas) mengalami kenaikan pada tahun 2025.
Desa Idaman Jadi Wilayah Langganan Banjir, PDIP Banten Desak Pemerintah Bangun Tanggul Sungai

Desa Idaman Jadi Wilayah Langganan Banjir, PDIP Banten Desak Pemerintah Bangun Tanggul Sungai

Kawasan Desa Idaman, Pandeglang, Banten kembali dilanda banjir dengan ketinggian air diperkirakan lebih dari dua meter.
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT