Kang Song-hwi Ungkap Keberhasilan Timnas Voli Korea Selatan Sapu Bersih Laga Kontra Skuad Srikandi: Tidur Cukup
- Instagram/volleyballworldasia
Jakarta, tvOnenews.com - Korea Selatan menutup rangkaian laga uji coba melawan Timnas Voli Putri Indonesia dengan hasil sempurna.
Di balik tiga kemenangan beruntun tersebut, kapten Timnas Voli Korea Selatan, Kang So-hwi membagikan rahasia sederhana untuk menjaga performa jelang padatnya agenda internasional, yakni tidur yang cukup.
Tim asuhan Cha Sang-hyun menjalani tiga pertandingan uji coba melawan Timnas Voli Putri Indonesia di GOR Jecheon sejak Kamis (23/7/2026).
Pada pertandingan terakhir yang berlangsung Minggu (26/7/2026), Korea Selatan kembali tampil dominan dengan kemenangan telak 3-0 sekaligus menyapu bersih seluruh laga uji coba.
Usai pertandingan, Kang So-hwi yang menjabat sebagai kapten sekaligus menjadi andalan lini serang Korea Selatan hadir dalam sesi wawancara bersama rekan setimnya, Lee Da-hyun.
Kang So-hwi mengaku puas dengan penampilan timnya, terutama karena performa Korea Selatan terus mengalami peningkatan dibandingkan dua pertandingan sebelumnya.
"Hari ini (26 Juli) saya puas dengan performa kami. Dibandingkan pertandingan uji coba pertama dan kedua, permainan kami jauh lebih baik," kata Kang So-hwi dikutip dari laman My Daily, Senin (27/7/2026).
"Syukurlah kami bisa tampil lebih baik pada laga terakhir. Tim kami memang semakin kompak setiap kali menjalani latihan dan semakin sering bermain bersama," ujar Kang So-hwi.
Pada pertandingan terakhir melawan Indonesia, Kang So-hwi tampil sebagai pencetak angka terbanyak dengan mengoleksi 18 poin. Sementara Lee Da-hyun hanya dimainkan pada set ketiga dan berhasil menyumbangkan empat poin.
Kang So-hwi juga menilai rangkaian uji coba tersebut memberikan manfaat besar bagi Korea Selatan setelah sebelumnya menjalani latihan intensif di Pusat Pelatihan Nasional Jincheon usai tampil di AVC Women's Cup 2026.
"Setelah menyelesaikan AVC Women's Cup, kami terus berlatih di Jincheon. Pengalaman bertanding seperti ini tentu sangat positif bagi tim," katanya.
Meski telah menuntaskan agenda uji coba melawan Indonesia, para pemain Korea Selatan belum bisa bernapas lega. Mereka hanya memiliki waktu istirahat singkat sebelum bertolak ke Jepang pada 28 Juli untuk menjalani pemusatan latihan.
Setelah itu, Korea Selatan masih akan menghadapi rangkaian turnamen penting, mulai dari Kejuaraan Asia Timur, Kejuaraan Asia, hingga Asian Games 2026 di Aichi-Nagoya.
Menghadapi jadwal yang padat tersebut, Kang So-hwi mengungkapkan cara menjaga kondisi tubuh agar tetap prima.
"Menurut saya, untuk menjaga kondisi tubuh yang paling penting adalah makan dengan baik dan tidur dengan cukup. Karena itu saya akan berusaha menambah waktu tidur," ucapnya.
Pernyataan itu langsung disambut candaan oleh Lee Da-hyun yang duduk di sampingnya.
"Kak So-hwi, bukannya justru harus mengurangi waktu tidur?" ujar Lee Da-hyun sambil tertawa.
Kang So-hwi pun membalas gurauan tersebut dengan santai.
"Maksud saya, tidur delapan jam itu penting," jawabnya sambil tersenyum.
Load more