GULIR UNTUK LIHAT KONTEN
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Debut di Asian Games 2026 dengan Turun di Kelas Baru, Rizki Juniansyah Tak Jadikan Target Medali Sebagai Beban

Atlet angkat besi kebanggan Indonesia, Rizki Juniansyah, akan menjalani debutnya di gelaran Asian Games 2026 dengan tantangan di kelas baru.
Rabu, 9 September 2026 - 16:39 WIB
Lifter Indonesia, Rizki Juniansyah
Sumber :
  • ig@timindonesiaofficial

tvOnenews.com - Atlet angkat besi kebanggan Indonesia, Rizki Juniansyah, akan menjalani debutnya di gelaran Asian Games 2026 dengan tantangan di kelas baru.

Sebagaimana kita tahu, Rizki Juniansyah berhasil meraih medali emas Olimpiade Paris 2024 lalu di kelas 73kg.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Namun pada Asian Games 2026 Aichi-Nagoya, Rizki Juniansyah akan turun di kelas 85kg putra.

Lifter Indonesia Rizki Juniansyah
Lifter Indonesia Rizki Juniansyah
Sumber :
  • ANTARA/HO-KONI Pusat/aa.

Meski begitu, Rizki Juniansyah mengatakan target tinggi yang menyertainya menuju Jepang menjadi tambahan motivasi untuk tampil maksimal.

"Sebenarnya bukan beban ya bagi saya. Itu sebagai motivasi bagi saya untuk semangat lagi buat bertanding," kata Rizki Juniansyah 

Ia merasa jika terlalu memikirkan target meraih medali justru akan mempengaruhi performanya di arena.

Maka dari itu Rizki memilih untuk menjaga fokus dan ketenangannya agar bisa menikmati segala proses menuju pertandingan.

"Karena buat apa dijadikan beban? Kalau misalkan dijadikan beban buat saya, pribadi saya, kita akan jelek di pertandingan. Jadi saya bakal tetap bawa enjoy," ujarnya.

Asian Games Aichi-Nagoya 2026 ini menjadi penampilan pertama Rizki pada multi event terbesar Asia.

Namun, debut tersebut sekaligus menghadirkan tantangan berbeda karena Rizki disiapkan pada kelas 85kg setelah sebelumnya menjadi juara Olimpiade Paris 2024 pada kelas 73kg.

Berdasarkan daftar atlet Indonesia, Rizki tampil pada kelas 85kg, sementara rekannya Rahmat Erwin Abdullah turun pada kelas 75kg.

Pembagian itu membuat keduanya berada di kelas berbeda setelah sebelumnya sama-sama diproyeksikan menuju kelas 75kg.

Rizki mengatakan berat badannya saat ini berada di kisaran 78kg sehingga peningkatan berat badan menjadi salah satu bagian penting dalam persiapannya.

Lifter Indonesia, Rizki Juniansyah
Lifter Indonesia, Rizki Juniansyah
Sumber :
  • ig@timindonesiaofficial

"Karena memang saya naik berat badan bukan asal naik-naik aja, tapi harus mempunyai power yang bermanfaat buat bertanding," kata lifter berusia 23 tahun itu.

Penyesuaian tersebut dilakukan melalui pengaturan nutrisi, latihan, dan kondisi fisik agar Rizki tetap mendapatkan komposisi tubuh yang sesuai ketika bersaing di kelas yang lebih tinggi.

Meski harus menjalani adaptasi, Rizki datang ke Asian Games dengan modal sebagai salah satu lifter utama Indonesia setelah meraih emas Olimpiade Paris 2024.

Status tersebut turut membuat angkat besi menjadi salah satu cabang yang diharapkan menyumbangkan medali bagi Indonesia di Aichi-Nagoya.

Di sisi lain, PB PABSI membidik empat medali dari delapan lifter yang dikirim ke Jepang, meski tidak menentukan warna medali maupun atlet yang dibebani target secara khusus.

"Yang penting saya jalan sendiri, saya yang penting sudah bisa berusaha yang terbaik buat Indonesia," ujar Rizki.

Selain Rizki dan Rahmat, Indonesia menyiapkan Ricko Saputra pada kelas 60kg dan Eko Yuli Irawan pada 65kg untuk sektor putra.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Sementara sektor putri diperkuat Luluk Diana Tri Wijayana pada kelas 49kg, Juliana Klarisa (53kg), Natasya Beteyob (61kg), serta Indah Afriza (69kg).

(ant/akg)

Berita Terkait

Komentar

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Pemakzulan Wapres Gibran, Anggota DPR Rahmat Saleh Siap Tanda Tangani Hak Menyatakan Pendapat di DPR

Pemakzulan Wapres Gibran, Anggota DPR Rahmat Saleh Siap Tanda Tangani Hak Menyatakan Pendapat di DPR

Anggota DPR RI Fraksi Partai Keadilan Sejahtera (PKS) Rahmat Saleh secara tegas menyatakan komitmennya untuk ikut menandatangani usulan Hak Menyatakan Pendapat
Telan Dua Kekalahan Beruntun, Hyundai Hillstate Diminta Media Korea Segera Lakukan Ini Demi Raih Kemenangan Perdana

Telan Dua Kekalahan Beruntun, Hyundai Hillstate Diminta Media Korea Segera Lakukan Ini Demi Raih Kemenangan Perdana

Tim yang diperkuat bintang voli Indonesia, Megawati Hangestri, Hyundai Hillstate, harus mengawali Liga Voli Korea 2026/2027 dengan hasil yang mengecewakan.
Jay Idzes Dikaitkan dengan Inter Milan Jika Gagal Dapatkan Chris Richards

Jay Idzes Dikaitkan dengan Inter Milan Jika Gagal Dapatkan Chris Richards

Inter Milan memanfaatkan momentum untuk bisa mendapatkan Chris Richards dengan potensi yang tengah dimiliki oleh pemain berposisi bek ini.
Usung Wakaf Hijau, Waqf Run 2026 Ajak 1.500 Runners Peduli Hutan dan Net Zero Emission

Usung Wakaf Hijau, Waqf Run 2026 Ajak 1.500 Runners Peduli Hutan dan Net Zero Emission

Lewat Waqf Run 2026, BWI ajak masyarakat jaga kelestarian lingkungan dan menjaga hutan kita. Merawat bumi adalah ibadah, sejalan dengan prinsip Ekoteologi yang menjadi program prioritas Kemenag.
Belum Main Semenit pun di Persija, Shayne Pattynama Terpantau di Bali Jelang TC Timnas Indonesia

Belum Main Semenit pun di Persija, Shayne Pattynama Terpantau di Bali Jelang TC Timnas Indonesia

Shayne Pattynama terpantau berada di Bali jelang TC Timnas Indonesia. Bek Persija itu disorot karena belum mendapat menit bermain di Super League 2026/2027.
Sassuolo Resmi Ganti Pelatih untuk Jay Idzes Cs, Timnas Indonesia Bisa Dapat Untung Gara-Gara Hal Ini?

Sassuolo Resmi Ganti Pelatih untuk Jay Idzes Cs, Timnas Indonesia Bisa Dapat Untung Gara-Gara Hal Ini?

Timnas Indonesia mungkin bisa mendapatkan manfaat dari situasi yang dialami Jay Idzes. Hal ini beriringan dengan pemecatan Alberto Aquilani sebagai pelatih Sassuolo.

Trending

Detik-detik Kanit Reskrim dan Ibu Kades Digerebek Istri Sah Lagi Berduaan di Kamar Hotel

Detik-detik Kanit Reskrim dan Ibu Kades Digerebek Istri Sah Lagi Berduaan di Kamar Hotel

Penggerebekan Kanit Reskrim dan ibu kades terjadi di sebuah kamar hotel di wilayah Kecamatan Batu, Kota Batu, Jawa Timur, pada Sabtu (7/11/2026) dini hari.
Ada Demo di Monas dan Gedung DPR-MPR Hari Ini, Berikut Rute Alternatif untuk Hindari Kepadatan Lalu Lintas

Ada Demo di Monas dan Gedung DPR-MPR Hari Ini, Berikut Rute Alternatif untuk Hindari Kepadatan Lalu Lintas

Rute ini bisa dijadikan pedoman bagi para pengguna jalan yang akan melintas kawasan DPR-MPR dan Monas saat berlangsungnya demo hari ini Selasa 10 November 2026.
Timbun 4.490 Liter Biosolar Subsidi, Empat Tersangka Dibekuk Polres Pemalang

Timbun 4.490 Liter Biosolar Subsidi, Empat Tersangka Dibekuk Polres Pemalang

Praktik penyalahgunaan bahan bakar minyak (BBM) bersubsidi jenis Biosolar di Kabupaten Pemalang, Jawa Tengah, berhasil dibongkar polisi.
Ternyata Ini Alasan Vape Diharamkan MUI

Ternyata Ini Alasan Vape Diharamkan MUI

Komisi Fatwa MUI menegaskan bahwa tidak hanya penggunaannya, tetapi seluruh rantai mulai dari produksi hingga perdagangan rokok elektrik (vape) dinyatakan haram
Kepada KDM, Nenek di Bogor yang Viral Curi Sembako-Kerudungnya Disobek Ngaku Gelap Mata Akibat Terlilit Utang

Kepada KDM, Nenek di Bogor yang Viral Curi Sembako-Kerudungnya Disobek Ngaku Gelap Mata Akibat Terlilit Utang

Rumsih (70), nenek yang viral bertemu Gubernur Jabar, Dedi Mulyadi (KDM). Ia mengaku mencuri sembako di Pasar Saptu, Bogor imbas gelap mata usai terjerat utang.
Pengakuan Pelaku Penculik Balita di Garut, Diduga Berencana Jual Korban hingga Rp58 Juta

Pengakuan Pelaku Penculik Balita di Garut, Diduga Berencana Jual Korban hingga Rp58 Juta

Tersangka dan korban berhasil diamankan di daerah Tarogong, Garut saat berada dalam sebuah kendaraan angkutan kota sebelum rencana pelarian lanjutan.
Sembilan Orang Pihak Swasta Diperiksa KPK Terkait Kasus Korupsi BNPB

Sembilan Orang Pihak Swasta Diperiksa KPK Terkait Kasus Korupsi BNPB

BS selaku adik Letnan Jenderal TNI berinisial S yang saat OTT berlangsung menjabat Kepala BNPB. BS juga merupakan Tenaga Ahli Kepala BNPB saat S aktif menjabat.
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT