Kacang Mete Baik Untuk Penderita Kolesterol?

Jakarta, tvOnenews.com - Kacang mete atau yang biasa disebut kacang mede sebenarnya bukanlah kacang, melainkan biji dari buah jambu mete. 

Buah jambu mete yang juga dikenal sebagai jambu monyet yang memiliki nama Latin Anacardium occidentale. 

Selain itu, Kacang mete adalah salah satu kacang yang rendah serat. 

Kebaikan lain yang juga dibawa oleh kacang satu ini adalah kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk tubuh, terutama bagi penderita kolesterol. 

Apakah hal ini benar adanya? Simak video berikut untuk mengetahui fakta serta penjelasannya.