STOP! 4 Makanan Ini Punya Kadar Gula Tinggi | l Ayo Hidup Sehat

Jakarta, Klik Disini - Penderita diabetes tentu menghindari konsumsi gula berlebihan. Tak cuma bisa membuat gula darah melonjak, kandungan gula yang tinggi juga akan menyumbang banyak kalori. Akibatnya, berat badan jadi ikut meningkat. Meski sudah berusaha menjaga asupan gula seketat mungkin, namun ternyata ada beberapa jenis makanan dan minuman yang tak disangka mengandung gula tinggi, loh!