Bahaya Bermacam-macam Godaan Makanan Saat Lebaran, Berikut imbauan Spesialis Penyakit Dalam

Pakar kesehatan mengingatkan untuk tak melupakan sayuran dan buah usai menyantap hidangan Lebaran yang umumnya mengandung santan dengan kandungan lemak tinggi.

Spesialis Penyakit Dalam, dr Virly Nanda mengatakan bahwa bagi pemudik yang telah menempuh perjalanan jauh, harus diusahakan untuk istirahat yang cukup.

Setelah itu, dr Virly juga menghimbau jangan euphoria dalam menyantap makanan lebaran yang sudah tersaji.

Terutama bagi Anda yang memiliki penyakit komorbid seperti diabetes, darah tinggi, dan juga kolesterol.

Dr Virly pun menyarankan untuk tetap menyeimbangkan makanan lebaran yang khas dengan menu sayur-sayuran bening atau lalapan mentah seperti selada dan juga irisan timun.(awy)