Daftar Minyak Goreng dan Cara Penggunaan Yang Benar Agar Terhindar Kanker dan Jantung

Pada masa pandemi ini kesehatan adalah nomer satu. Pola makan yang sehat adalah hal utama. Makanan yang digoreng memiliki hasil akhir yang renyah dan gurih. Rasanya pun jauh lebih nikmat dibanding dengan makanan yang direbus atau dikukus. Supaya menghasilkan gorengan yang lezat, diperlukan minyak goreng dengan kualitas yang baik selain itu minya yang bagus juga bagus untuk kesehatan, berikut urutan minyak paling bagus untuk kesehatan.

Lalu bolehkah pakai minyak goreng dipakai berulang-ulang? lebih aman mana minyak kelapa sawit, minyak zaitun, VCO, Extra Virgin Zaitun, Minyak Canola? benarkah minyak jelantah bisa jadi penyebab sakit kanker dan jantung? Yuk simak jawabannya dari video diatas selengkapnya yang akan dijelaskan oleh Dr. Feni Nugraha, MARS, M.Gizi, SpGK Spesialis Gizi Klinik tentang minyak goreng yang aman untuk kesehatan.