Kenali Penyebab Encok dan Cara Mengatasinya di Rumah? Ayo Hidup Sehat

Halo sobat lifestyleOne Encok adalah istilah awam yang mengalami adanya nyeri sendi, nyeri sendi yang paling sering terjadi pada bagian pinggang atau bagian lutut. Nyeri sendiri bisa timbul akibat beberapa hal seperti mengangkat barang dari posisi bediri langsung kea rah bawah, duduk terlalu lama, olahraga yang terlalu berat, dll. Terima kasih sudah menonton video dari lifestyleOne. Obrolan seputar gaya hidup nggak pernah ada habisnya! Oleh karena itu, lifestyleOne akan terus memberikan konten-konten mulai dari kesehatan, kecantikan, fashion serta tips dan trik menarik seputar gaya hidup sehat untuk sobat lifestyleOne. Cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya. --------------------------------------------------------------------- Agar ga ketinggalan informasi dari lifestyleOne, follow social media kita lainnya: Youtube : lifestyleOne Instagram @lifestyleOne_official --------------------------------------------------------------------- Stay tuned terus di lifestyleOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang dari playlist kami: - Ayo Hidup Sehat tvOne AHS - Tanya Dokter - Tanya Dokter - Daughters Of Fashion - Beauty Duty - Mom Fit --------------------------------------------------------------------- Jangan lupa juga untuk: Subscribe Like Coment Share --------------------------------------------------------------------- Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya Thankyou ?? Ayo Hidup Sehat