Gerakan Sederhana Paling Efektif untuk Jaga Kesehatan Jantung

Penyakit jantung adalah salah satu penyakit tidak menular yang menjadi momok di tengah masyarakat. Penyakit ini kerap muncul tiba-tiba dan tak jarang merenggut nyawa penderitanya. ada banyak faktor yang mempengaruhi kesehatan jantung, tapi ada banyak cara yang bisa dilakukan juga unutk mencegah atau menjaga kesehatan jantung.