Ingin Menjalani Program Diet tapi Menderita Maag? Ini Solusinya!

Bagi anda yang ingin menjalani program diet namun memiliki penyakit maag jangan khawatir. Diet tetap bisa dijalani dengan cara yang tepat dan aman. Anda perlu memodifikasi program diet anda. Pertama anda harus memiliki pola makan yang teratur. Yaitu dengan porsi yang sedikit tapi dengan frekuensi yang lebih sering. Kedua, harus menghindari makanan yang dapat memicu produksi asam lambung berlebih.