Seledri Bisa Turunkan Berat Badan Secara Cepat, Benarkah?

Jakarta - Diketahui jika dalam seledri terkandung kalium yang setara dengan diuretik serta natrium dan magnesium yang dapat membantu mengontrol tekanan darah. Seledri memang dapat membantu menurunkan tekanan darah pada manusia dan hal ini sudah ada penelitiannya. Namun, tetap harus dikonsultasikan dulu dengan dokter. 

Sementara itu, tren diet saat ini sudah banyak sekali macamnya. Untuk menurunkan berat badan masyarakat mengaplikasikan jenis diet seperti membatasi konsumsi karbohidrat, diet tanpa lemak, bahkan golongan darah. Nah, cara lain yang juga dilakukan adalah dengan mengkonsumsi jus seledri.

Jus seledri bisa turunkan berat badan. Faktanya dalam seledri mengandung 75 persen air serta 25 persen serat sehingga apabila pola makan tetap dijaga maka berat badan juga dapat terkontrol dengan baik. (adh)