Susah Berpikir? Mandi dengan Ini Bisa Buat Kamu Lebih Fokus | Tips Sehat

Mandi air dingin salah satu cara alami untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit. Air panas yang bersifat melulus minyak alami dan mengeringkan kulit. Sementara itu, air dingin justru mengencangkan kutikula rambut dan kulit lewat pengerutan pembuluh darah sementara selagi tubuh bereaksi terhadap perubahan suhu.