Waspadai Kelebihan Konsumsi Vitamin C, Begini Akibatnya | Hidup Sehat

Vitamin C atau asam askorbat adalah senyawa yang sangat diperlukan tubuh setiap harinya guna menjaga metabolisme dan integritas tubuh yang normal. Kebutuhan vitamin C harian yang dianjurkan kurang lebih 65-75 mg per hari dan itu setara dengan satu atau dua buah jeruk. Lalu apa akibatnya jika mengkonsumsi vitamin C lebih dari jumlah tersebut? Cari tahu jawabannya dari penjelasan dr. Lonah, SpFR dalam video berikut.