Ini Waktu yang Tepat Saat Berjemur Demi Tangkal Covid-19 | Ayo Hidup Sehat

Jakarta, Klik Disini - Berjemur di bawah sinar matahari dapat menghasilkan vitamin D yang baik bagi tubuh Anda. Vitamin satu itu sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh Anda, terlebih di tengah penyebaran virus covid-19. Lalu jam berapa yang tepat untuk berjemur demi mendapatkan vitamin D dan bermanfaat untuk tangkal virus covid-19?