Bukan Bubur Ayam, Nasi Kuning, Apalagi Nasi Goreng, Menu Sarapan Tersehat di Dunia kata dr Zaidul Akbar Ternyata ini...

"Jadi belum pernah nyobain kan? Tempe anda potong-potong lalu anda cocol sama madu. Beuh enak banget!," papar dokter Zaidul Akbar menjelaskan.

"Serius enak banget. Jadi madunya, tempe itu tadi potong kecil-kecil aja. Terus anda masukin dalam mangkok terus di lumurin sama madu, makan. Wah itu the best," ujar dr. Zaidul Akbar menjelaskan.

Dokter Zaidul Akbar kemudian menjelaskan bahwa kenapa ini merupakan menu sarapan terbaik, karena madu menjadi sumber asam amino. Sedangkan tempe menjadi sumber probiotik.

Bahkan satu menu sarapan sehat yang sedang trend saat ini adalah tempe dan kurma. Anda bisa mengkreasikan menu sarapan ini salah satunya dengan membuat tampilan seperti sandwich dengan bahan dasar tempe dan kurma.

"Nanti ada bisa buat seperti sandwich ya. Atau nanti bisa diiket pakai apalah nanti gitu dicemplungin ke madu atau tepung non gluten. Lalu anda baked, atau oven. Wah the best itu," papar dr. Zaidul Akbar.

Baca artikel terkini dari tvOnenews.com selengkapnya di Google News.

(udn)