Sumber :
- Istimewa
Tingkatkan Kesadaran Kebersihan Menstruasi, Kampanye GANBATE (Ganti Pembalut Tiap Empat Jam) Terus Dilakukan
Saat menstruasi, kebersihan area kewanitaan menjadi hal yang penting untuk diperhatikan dan MKM perlu disosialisasikan dan diterapkan oleh semua perempuan.
Rabu, 19 Juli 2023 - 15:11 WIB
Berikut tips yang dapat dilakukan saat menstruasi seperti:
1. Mencukupi kebutuhan gizi dan cairan tubuh.
2. Mengganti pembalut 4 jam sekali meskipun pembalut belum terisi penuh agar tetap bersih.
3. Menggunakan celana dalam berbahan katun yang dapat menyerap keringat.
4. Membasuh area vagina dari arah depan ke belakang untuk menghindari perpindahan bakteri.
5. Pilih pembalut yang mengandung lapisan antibakteri.