Walau Sehat, Jangan Sembarangan Makan Kuaci, dr Zaidul Akbar Ingatkan Cari yang...

tvOnenews.com - Pernahkah makan kuaci yang begitu lezat sampai membuat ketagihan tak mau berhenti rasanya?

Kuaci atau biji bunga matahari memang menjadi salah satu makanan yang sering  dikonsumsi masyarakat, terutama sebagai cemilan.

Cemilan kuaci dapat dinikmati dalam berbagai momen, kapan pun dan di mana pun.

Tidak hanya enak sebagai cemilan, ternyata kuaci juga memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan.

Namun, jangan sembarangan makan kuaci karena harus perhatikan bahwa ada juga kuaci yang dianjurkan untuk dihindari atau sebaiknya dikurangi.

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, berikut penjelasan tentang kuaci dan larangannya.

Menurut dr Zaidul Akbar, kuaci memang termasuk tumbuhan yang memiliki manfaat luar biasa.

Saat masih berupa tanaman, biji bunga matahari sangat bagus untuk tanah dan lingkungan sekitar.

Bahkan bisa menjadi penghias halaman agarr semakin cantik dengan tanaman biji bunga matahari.

Kemudian dari sisi kesehatan, dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa kuaci juga punya kandungan gizi tinggi.

"Saya mau kasih tahu, salah satu tumbuhan yang itu dia MasyaAllah punya manfaat yang spektakuler, baik untuk tanah atau pun dia punya kandungan pada bijinya," ungkap dr Zaidul Akbar.

"Yaitu apa, biji bunga matahari, kuaci ya," lanjutnya.

Walau kuaci itu bagus, tapi dr Zaidul Akbar sarankan untuk tetap berhati-hati dalam memilih sehat.

"Tapi cari kuaci yang sehat," ujar dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar mengingatkan bahwa produk kuaci yang dijual di pasaran tidak sepenuhnya sehat.

Oleh karenanya, pastikan memilih kuaci yang terjamin kualitasnya dan sehingga nantinya malah tidak menjadi masalah bagi kesehatan.

Lantas kuaci seperti apa yang tidak dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar? 

"Jangan pakai penyedap, sekarang kebanyakan jual kuaci pakai pemanis buatan, waduh saya bilang," kata dr Zaidul Akbar.

Agar manfaat kesehatan kuaci bisa lebih terasa, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk memilih kuaci sehat yang tidak dicampur dengan penyedap ataupun pemanis buatan.

Akan jauh lebih baik dan sehat jika memilih kuaci yang murni tanpa campuran bahan tambahan apa pun.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini