Ingin Berat Badan Tidak Menjadi Beban dan Jadi Sarang Penyakit, dr Zaidul Akbar Mulai Sekarang Usahakan Agar...

Salah satu makanan yang baik bagi bakteri dalam tubuh adalah biji-bijian, kacang-kacangan. "Berarti nasinya kami tambahkan biji-bijian? Iya," terang dr Zaidul Akbar.

"Kacang tanah, ini kacang merah, macam-macam lah biji-bijian. Atau Anda menambahkan minyak disitu, dalam nasinya tadi," ujar dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, ada dua pilihan minyak yang bisa Anda tambahkan dalam nasi putih. Terutama pada saat nasi putih disajikan di  magic com, ditambahkan minyak zaitu atau minyak vco.

"Gak usah banyak-banyak nanti gak enak. Dikit aja yang penting ada minyaknya," ujar dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar juga berpesan bahwa hal ini sangat baik diterapkan agar tubuh menjadi tidak terlalu terbebani oleh berat badan yang bisa menjadi sarang penyakit.

(udn)

Baca artikel tvOnenews.com terkini dan lebih lengkap, klik google news.