Tolong Jangan Makan Buah-buahan ini Jika Usia Anda Sudah Masuk 40 Tahun, dr Cahyono Bilang Meski Banyak Manfaat, Sebenarnya Malah...

Diketahui, buah dengan kadar glukosa yang tinggi dapat berpengaruh ke penderita diabetes. Biasanya masalah ini rentan dialami oleh orang yang telah berusia lanjut.

"Gimana caranya? Ya cari buah yang jangan terlalu manis. Misalnya apa? Pisang barangan, tuh sudah mulai jangan di makan, ganti pisang yang lain yang tidak terlalu manis," tegas dr Cahyono.

Selain pisang, mangga, dan durian juga harus mulai dihindari bagi penderita diabetes berusia lanjut. Menurut dr Cahyono ada banyak buah yang bisa menjadi alternatif lain seperti alpukat, belewah, apel dan lain-lain.

"Mangga arum manis nggak cocok buat bapak yang usia diatas 60 tahun. Durian boleh, tapi cari durian yang masih bisa dipegang dan nggak lengket di tangan, artinya buah duren itu belum berair. Jangan lebih dari 5, bukan 5 buah, 5 biji," pungkasnya. (adk)