Penderita Asam Lambung Stop Makanan Ini Kata dr Zaidul Akbar: Jangan Makan...

tvOnenews.com - Berikut makanan-makanan yang harus dihindari bagi penderita asam lambung menurut dr Zaidul Akbar. Penyakit asam lambung biasanya paling banyak terjadi karena pola makan yang tidak baik. Stres atau kecemasan yang berlebihan juga bisa menjadi penyebab penyakit asam lambung. Jangan Remehkan Bahan Alami Ini yang Bisa Bikin Suami Tahan Lama, Terbukti Secara Ilmiah Kata dr Zaidul Akbar ...Sumber : dok.kolase tvonenews.com Penderita asam lambung tentu harus menghindari makanan-makanan yang tidak sehat, mengubah pola makan lebih sehat, dan menghindari stres. Makanan apa saja yang harus dihindari bagi penderita asam lambung? Simak penjelasan dr Zaidul Akbar berikut ini. Menurut dr Zaidul Akbar, penderita asam lambung bisa sembuh dengan sendirinya dengan mengubah pola hidup menjadi lebih baik. Namun, yang paling utama adalah mengendalikan atau mengontrol pikiran agar tidak sampai stres. "Berlebihan dalam kecemasan bisa meningkatkan asam lambung atau HCl," ujar dr Zaidul Akbar, dilansir dari kanal YouTube Sehat Sunnah. Gak Perlu Mahal, Ini Resep Skincare Ala dr Zaidul Akbar: Cukup Dua Bahan Ini, Bisa Bikin KinclongSumber : Tangkapan Layar/Youtube dr Zaidul Akbar Official Selain menghindari stres, menurut dr Zaidul Akbar harus diimbangi dengan makan makanan yang sehat dan gaya hidup yang baik. Gaya hidup yang baik bisa dimulai dengan berolahraga. Ada beberapa makanan yang menjadi penyebab terjadinya asam lambung, dan itu harus dihindari. "Jangan makan makanan yang bisa memicu asam lambung lebih tinggi lagi," kata dr Zaidul Akbar. Dr Zaidul Akbar menjelaskan, makanan yang bisa memicu asam lambung naik di antaranya makanan dari tepung-tepungan, minyak, gula, dan lainnya. "Contohnya seperti tepung-tepungan, minyak-minyakan, gula, dan lainnya," ujar dr Zaidul Akbar. Ilustrasi asam lambungSumber : Istimewa Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menjelaskan cara alami untuk mengatasi asam lambung. Untuk mengatasi asam lambung, bisa dimulai dari konsumsi herbal sederhana. Beberapa herbal yang bisa digunakan untuk mengatasi asam lambung di antaranya dari jenis rimpang dan rempah. Seperti, jahe, sereh, pandan. Atau rempah-rempah seperti ketumbar, bunga lawang, dan kapulaga. "Resep paling sederhananya adalah jahe, sereh, dan pandan," ujar dr Zaidul Akbar. "Atau jika pakai rempah, pakai ketumbar, bunga lawang, sama kapulaga," imbuhnya. (gwn)

Penderita Asam Lambung Stop Makanan Ini Kata dr Zaidul Akbar: Jangan Makan...

Berita Terkait

Harga Murah, Cukup dengan Bahan Dapur ini Ampuh Turunkan Kolesterol

Mulai Sekarang, Rutin Minum Air Rendaman Kurma untuk Kesehatan Tubuh

Penderita GERD Boleh Puasa Ramadhan? Begini Kata Praktisi Kesehatan

Jangan Asal Tidur saat Puasa, dr Zaidul Akbar Ungkap Waktu Tidur Siang yang Dianjurkan Rasulullah SAW

Topik Terkait

Dr Zaidul Akbar

Asam Lambung

Saksikan Juga

Imbas Perang Harga Plastik Kemasan Melonjak | Kabar Siang

Penanganan Sampah di Pasar Induk Kramat Jati Ditargetkan Selesai Dalam Sepekan

Imbas Perang di Kawasan Teluk, Harga Kedelai dan Plastik Naik

Harga Pertalite dan Solar Tetap Hingga Akhir 2026

Kendaraan Listrik China Selamatkan Ekonomi dari Guncangan Harga Minyak Perang Iran!

Pemerintah Kejar Target Pendapatan Negara

Viral

Zodiak

Denada

Aries

Taurus

Gemini